Merci czekoladki - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Czekoladki Merci Storck

Ocena: 4.1 na podstawie 67 głosów.
Kategorie | Słodycze
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma czekoladka merci?

Merci czekoladki - kalorie, kcal, ile waży

100g czekoladek to 552 kcal.

Średniej wielkości czekoladka merci (13 g) zawiera około 72 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości czekoladka merci (13 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 3.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (72 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 10 minut, pływać przez 8 minut lub biegać przez 7 minut.

Kalorie w czekoladce merci pochodzą w 5% z białka, 37% z węglowodanów i 58% z tłuszczy.

Zobacz też: Merci czekoladki - właściwości i witaminy.

czekoladka merci - tabela kalorii

  • Średniej wielkości czekoladka merci (13gg)72 kcal
  • 10g czekoladek55 kcal
  • 20g czekoladek110 kcal
  • 50g czekoladek276 kcal
  • 100g czekoladek552 kcal
  • 200g czekoladek1104 kcal
  • 500g czekoladek2760 kcal

Merci czekoladki - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie552kcal
Węglowodany49.8gram
Białko7gram
Tłuszcze34.7gram

Ile waży czekoladka merci?

Średniej wielkości czekoladka merci waży ok. 13gg.

Czy czekoladka merci tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Czekoladka merci to produkt o jednej z najwyższych ilości kalorii w kategorii słodycze. Spożywanie czekoladki merci wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g czekoladek ma około 552 kcal. Ciężko znaleźć tak wysoką kaloryczność w produktach z kategorii słodycze. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie nutella albo czekolada.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi czekoladki merci zawierają wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?

Popularne na blogu

średniej wielkości czekoladka merci (13 g) to:

72kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze10 minutJazdy na rowerze
Jazda konna13 minutJazdy konnej
Tenis7 minutGry w tenisa
Bieganie7 minutBiegania
Pływanie8 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij