Merci czekoladki - kalorie, wartości odżywcze, witaminy

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Czekoladki Merci Storck

Ocena: 4.3 na podstawie 55 głosów.
Kategorie | Słodycze
Merci czekoladki - kalorie, kcal, ile waży

Ile kalorii ma czekoladka merci?

100g czekoladek to 552 kcal.

Średniej wielkości czekoladka merci (13 g) zawiera około 72 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości czekoladka merci (13 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, 0.5 szklanki coli, 0.5 plastra sera żółtego, 0.5 kromki chleba, 0.5 szklanki mleka, 3.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 10 minut, pływać przez 8 minut lub biegać przez 7 minut.

Kalorie w czekoladce merci pochodzą w 5% z białka, 37% z węglowodanów i 58% z tłuszczy.

Zobacz też tabelę kalorii czekoladki merci.

Sprawdź jak czekoladka merci wypada na tle innych słodyczy:

Czy czekoladka merci tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Czekoladka merci to produkt o jednej z najwyższych ilości kalorii w kategorii słodycze. Spożywanie czekoladki merci wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g czekoladek ma około 552 kcal. Ciężko znaleźć tak wysoką kaloryczność w produktach z kategorii słodycze. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie faworki, nutella albo prince polo.

Merci czekoladki - wartości odżywczne i makroskładniki w 100g

Kalorie 552 kcal
Węglowodany 49.8 gram
Białko 7 gram
Tłuszcze 34.7 gram

czekoladka merci - tabela kalorii

  • Średniej wielkości czekoladka merci (13gg)72 kcal
  • 10g czekoladek55 kcal
  • 20g czekoladek110 kcal
  • 50g czekoladek276 kcal
  • 100g czekoladek552 kcal
  • 200g czekoladek1104 kcal
  • 500g czekoladek2760 kcal

czekoladka merci - witaminy w 100g

Skład energetyczny czekoladki merci

  • 37% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 58% TŁUSZCZ

czekoladka merci - minerały w 100g

średniej wielkości czekoladka merci (13 g) to:

72kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 10 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 13 minut Jazdy konnej
Tenis 7 minut Gry w tenisa
Bieganie 7 minut Biegania
Pływanie 8 minut Pływania

Ile białka jest w czekoladce merci?

Czekoladki merci zawierają 7 g białka na 100g.
Średniej wielkości czekoladka merci (13 g) zawiera ok. 0.9 g białka.

Ile węglowodanów jest w czekoladkach merci?

Czekoladki merci zawierają 49.8 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości czekoladka merci (13 g) zawiera ok. 6.5 g węglowodanów.

Ile waży czekoladka merci?

Średniej wielkości czekoladka merci (część jadalna po obraniu) waży ok. 13gg.

Ile błonnika jest w czekoladkach merci?

0 g błonnika - czekoladki merci nie zawierają błonnika.

Czy czekoladki merci zawierają gluten?

Czekoladki merci nie zawierają glutenu. Mogą być spożywane przez osoby wrażliwe na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma czekoladka merci?

Czekoladki merci zawierają 34.7 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości czekoladka merci (13 g) zawiera ok. 4.511 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w czekoladce merci?

0 g magnezu - czekoladki merci nie zawierają magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma czekoladka merci?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają czekoladki merci. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij