Monte - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Deser mleczny monte Zott

Ocena: 4.2 na podstawie 57 głosów.
Kategorie | Słodycze
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma monte?

Monte - kalorie, kcal, ile waży

100g monte to 195 kcal.

Średniej wielkości monte (150 g) zawiera około 293 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości monte (150 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 15 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (293 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 42 minuty, pływać przez 35 minut lub biegać przez 29 minut.

Kalorie w monte pochodzą w 6% z białka, 33% z węglowodanów i 62% z tłuszczy.

Zobacz też: Monte - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak monte wypada na tle innych słodyczy:

monte - tabela kalorii

  • Średniej wielkości monte (150g)293 kcal
  • Łyżka monte (22g)43 kcal
  • Łyżeczka monte (14g)27 kcal
  • 10g monte20 kcal
  • 20g monte39 kcal
  • 50g monte98 kcal
  • 100g monte195 kcal
  • 200g monte390 kcal
  • 500g monte975 kcal

Monte - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie195kcal
Węglowodany15.9gram
Białko2.8gram
Tłuszcze13.3gram

Ile waży monte?

Średniej wielkości monte waży ok. 150g. Łyżka monte waży ok. 22g.
Łyżeczka monte waży ok. 14g.

Czy monte tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Monte to produkt o małej ilości kalorii (pamiętajmy, że bierzemy pod uwagę tylko produkty z kategorii słodyczy). Spożywanie monte wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g monte ma około 195 kcal. To niedużo ale da się znaleźć mniej kaloryczne produkty. Mniej kalorii znajdziemy na przykład w takich słodyczach jak galaretki albo aromat waniliowy.

monte - powiązane produkty

  • Ananas plastry w syropie Del Monte75 kcal/100g
  • Monte drink Zott85 kcal/100g
Popularne na blogu

średniej wielkości monte (150 g) to:

293kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze42 minutJazdy na rowerze
Jazda konna54 minutJazdy konnej
Tenis28 minutGry w tenisa
Bieganie29 minutBiegania
Pływanie35 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij