Pierogi z jagodami - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma pieróg z jagodami?
100g pierogów z jagodami to 195 kcal.
Kalorie dla:
| średniej wielkości
| porcja 5 pierogów
Średniej wielkości pieróg z jagodami (42 g) zawiera około 82 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości pieróg z jagodami (42 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4 łyżeczki cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (82 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 12 minut, pływać przez 10 minut lub biegać przez 8 minut.
Kalorie w pierogu z jagodami pochodzą w 11% z białka, 84% z węglowodanów i 4% z tłuszczy.
Zobacz też: Pierogi z jagodami - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak pieróg z jagodami wypada na tle innych produktów gotowych:
- zobacz więcej porównań pieroga z jagodami
pieróg z jagodami - tabela kalorii
- Średniej wielkości pieróg z jagodami (42 g)82 kcal
- porcja 5 pierogów (210g)410 kcal
- 10g pierogów z jagodami20 kcal
- 20g pierogów z jagodami39 kcal
- 50g pierogów z jagodami98 kcal
- 100g pierogów z jagodami195 kcal
- 200g pierogów z jagodami390 kcal
- 500g pierogów z jagodami975 kcal
Pierogi z jagodami - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży pieróg z jagodami?
Średniej wielkości pieróg z jagodami waży ok. 42g.
Czy pieróg z jagodami tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w pierogu z jagodami stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii produktów gotowych pod względem kaloryczności. Spożywanie pieroga z jagodami wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.
100g pierogów z jagodami ma około 195 kcal. Wiele produktów wśród produktów gotowych ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby knedle ze śliwkami, gulasz sojowy oraz uszka.
średniej wielkości pieróg z jagodami (42 g) to:
82kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma sos czosnkowy?
- Czy kukurydza konserwowa tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w kotletach sojowych?
- Jakie witaminy ma łopatka wieprzowa?
- Ile błonnika jest w bułce pełnoziarnistej?
- Czy pierogi z serem zawierajągluten?
- Ile tłuszczu mają pierogi z truskawkami?
- Ile magnezu znajduje się w mleku 0,5%?
- Jaki indeks glikemiczny ma pieróg ze szpinakiem?
- Ile białka jest w mozzarelli light?
- Ile waży kapuśniak?
Dodaj opinię