Żelki HARIBO - kalorie, ile ważą

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Słodycze

Ile kalorii mają żelki?

100g żelków to 346 kcal.
Kalorie dla: | jeden żelek | cała paczka

Jeden żelek (2 g) zawiera około 7 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jeden żelek (2 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (7 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w żelkach pochodzą w 7% z białka, 93% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Żelki HARIBO - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w żelkach i innych słodyczach

Sprawdź jak żelki wypadają na tle innych słodyczy:

zobacz więcej porównań żelków

żelki - tabela kalorii

Jeden żelek (2 g)7 kcal
cała paczka (100g)346 kcal
10g żelków35 kcal
20g żelków69 kcal
50g żelków173 kcal
100g żelków346 kcal
200g żelków692 kcal
500g żelków1730 kcal

Żelki HARIBO - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie346kcal

Węglowodany80gram

Białko5.8gram

Ile ważą żelki?

Jeden żelek waży ok. 2g.

żelki - powiązane produkty

Żelki306 kcal/100g
Żelki akuku serduszka Jutrzenka83 kcal/100g
Żelki jojo kwaśne wężyki Nestle58 kcal/100g
Żelki jojo Nestle58 kcal/100g
Żelki miśki Cadbury Wedel77 kcal/100g
Żelki miśki Sweet Land Smile Factory66 kcal/100g
Żelki saure wurmer Mederer97 kcal/100g
Żelki serduszka Perfetti Van Melle50 kcal/100g
Żelki zoute ovaaltjes Klene47 kcal/100g
Żelki misie333 kcal/100g

Czy żelki tuczą i czy można je jeść na diecie?

Liczba kalorii w żelkach jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie żelków wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g żelków ma około 346 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład herbatniki, lizaki lub mcflurry.