Miód sztuczny - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma miód sztuczny?
100g miodu sztucznego to 336 kcal.
Kalorie dla:
| łyżka
| łyżeczka
Łyżka miodu sztucznego (22 g) zawiera około 74 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka miodu sztucznego (22 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 3.5 łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (74 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 11 minut, pływać przez 9 minut lub biegać przez 7 minut.
Kalorie w miodzie sztucznym pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.
Zobacz też: Miód sztuczny - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak miód sztuczny wypada na tle innych słodyczy:
miód sztuczny - tabela kalorii
- Łyżka miodu sztucznego (22g)74 kcal
- Łyżeczka miodu sztucznego (12g)40 kcal
- 10g miodu sztucznego34 kcal
- 20g miodu sztucznego67 kcal
- 50g miodu sztucznego168 kcal
- 100g miodu sztucznego336 kcal
- 200g miodu sztucznego672 kcal
- 500g miodu sztucznego1680 kcal
Miód sztuczny - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży miód sztuczny?
Łyżka miodu sztucznego waży ok. 22g.
Łyżeczka miodu sztucznego waży ok. 12g.
Czy miód sztuczny tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Liczba kalorii w miodzie sztucznym jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie miodu sztucznego wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.
100g miodu sztucznego ma około 336 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład pierniki, sezamki albo syropy klonowe.
łyżka miodu sztucznego (22 g) to:
74kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma 7 days?
- Czy mleko 2% tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w raku?
- Jakie witaminy ma grillowana pierś z kurczaka?
- Ile błonnika jest w mące owsianej?
- Czy tahini zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma ser brie?
- Ile magnezu znajduje się w majonezie?
- Jaki indeks glikemiczny ma wędlina wieprzowa?
- Ile białka jest w mleku kokosowym?
- Ile waży kalmary?
Dodaj opinię