Barszcz czerwony - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Barszcz czerwony tradycyjny Winiary

Ocena: 4.5 na podstawie 40 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii ma barszcz czerwony?

Barszcz czerwony - kalorie, kcal, ile waży

100g barszczu czerwonego to 22 kcal.

Łyżka barszczu czerwonego (4 g) zawiera około 1 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka barszczu czerwonego (4 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (1 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w barszczu czerwonym pochodzą w 4% z białka, 92% z węglowodanów i 4% z tłuszczy.

Zobacz też: Barszcz czerwony - właściwości i witaminy.

barszcz czerwony - tabela kalorii

  • Łyżka barszczu czerwonego (4g)1 kcal
  • Łyżeczka barszczu czerwonego (9g)2 kcal
  • Szklanka barszczu czerwonego (195g)43 kcal
  • 10g barszczu czerwonego2 kcal
  • 20g barszczu czerwonego4 kcal
  • 50g barszczu czerwonego11 kcal
  • 100g barszczu czerwonego22 kcal
  • 200g barszczu czerwonego44 kcal
  • 500g barszczu czerwonego110 kcal

Barszcz czerwony - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie22kcal
Węglowodany5gram
Białko0.2gram
Tłuszcze0.1gram

Ile waży barszcz czerwony?

Łyżka barszczu czerwonego waży ok. 4g.
Łyżeczka barszczu czerwonego waży ok. 9g.
Szklanka barszczu czerwonego waży ok. 195g.

Czy barszcz czerwony tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Barszcz czerwony to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród produktów gotowych. Spożywanie barszczu czerwonego wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g barszczu czerwonego ma około 22 kcal. Ciężko znaleźć tak niską kaloryczność w produktach z kategorii produkty gotowe. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie barszcz ukraiński, flaki i zupa pomidorowa.

barszcz czerwony - powiązane produkty

  • Barszcz czerwony Agros Nova35 kcal/100g
  • Barszcz czerwony ekspresowy instant Prymat22 kcal/100g
  • Barszcz czerwony instant Cykoria20 kcal/100g
  • Barszcz czerwony z grzankami Winiary31 kcal/100g
Popularne na blogu

łyżka barszczu czerwonego (4 g) to:

1kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze1 minutJazdy na rowerze
Jazda konna1 minutJazdy konnej
Tenis1 minutGry w tenisa
Bieganie1 minutBiegania
Pływanie1 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij