Barszcz czerwony - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Inne nazwy: Barszcz czerwony tradycyjny Winiary
Ile kalorii ma barszcz czerwony?
100g barszczu czerwonego to 22 kcal.
Kalorie dla:
| łyżka
| łyżeczka
| szklanka
Łyżka barszczu czerwonego (4 g) zawiera około 1 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka barszczu czerwonego (4 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (1 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Kalorie w barszczu czerwonym pochodzą w 4% z białka, 92% z węglowodanów i 4% z tłuszczy.
Zobacz też: Barszcz czerwony - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak barszcz czerwony wypada na tle innych produktów gotowych:
barszcz czerwony - tabela kalorii
- Łyżka barszczu czerwonego (4g)1 kcal
- Łyżeczka barszczu czerwonego (9g)2 kcal
- Szklanka barszczu czerwonego (195g)43 kcal
- 10g barszczu czerwonego2 kcal
- 20g barszczu czerwonego4 kcal
- 50g barszczu czerwonego11 kcal
- 100g barszczu czerwonego22 kcal
- 200g barszczu czerwonego44 kcal
- 500g barszczu czerwonego110 kcal
Barszcz czerwony - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży barszcz czerwony?
Łyżka barszczu czerwonego waży ok. 4g.
Łyżeczka barszczu czerwonego waży ok. 9g.
Szklanka barszczu czerwonego waży ok. 195g.
barszcz czerwony - powiązane produkty
- Barszcz czerwony Agros Nova35 kcal/100g
- Barszcz czerwony ekspresowy instant Prymat22 kcal/100g
- Barszcz czerwony instant Cykoria20 kcal/100g
- Barszcz czerwony z grzankami Winiary31 kcal/100g
Czy barszcz czerwony tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Barszcz czerwony to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród produktów gotowych. Spożywanie barszczu czerwonego wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.
100g barszczu czerwonego ma około 22 kcal. Ciężko znaleźć tak niską kaloryczność w produktach z kategorii produkty gotowe. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie barszcz ukraiński, flaki i ogórki konserwowe.
łyżka barszczu czerwonego (4 g) to:
1kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma syrop z agawy?
- Czy kiełbasa biała tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w ogórku konserwowym?
- Jakie witaminy ma ryż?
- Ile błonnika jest w makaronie nitki?
- Czy chapati zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma jabłko suszone?
- Ile magnezu znajduje się w żelkach misiach?
- Jaki indeks glikemiczny ma oreo?
- Ile białka jest w tequili?
- Ile waży serek wiejski?
Dodaj opinię