Płatki czekoladowe Chocapic - kalorie, ile ważą

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii mają płatki czekoladowe chocapic?

100g platków chocapic to 382 kcal.
Kalorie dla: | porcja | łyżka

Porcja platków chocapic (35 g) zawiera około 134 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja platków chocapic (35 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (134 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 19 minut, pływać przez 16 minut lub biegać przez 13 minut.

Kalorie w płatkach czekoladowych pochodzą w 9% z białka, 80% z węglowodanów i 11% z tłuszczy.

Zobacz też: Płatki czekoladowe Chocapic - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w płatkach czekoladowych i innych produktach gotowych

Sprawdź jak płatki czekoladowe chocapic wypadają na tle innych produktów gotowych:

zobacz więcej porównań platków chocapic

płatki czekoladowe chocapic - tabela kalorii

Porcja platków chocapic (35 g)134 kcal
Łyżka platków chocapic (4g)15 kcal
10g platków chocapic38 kcal
20g platków chocapic76 kcal
50g platków chocapic191 kcal
100g platków chocapic382 kcal
200g platków chocapic764 kcal
500g platków chocapic1910 kcal

Płatki czekoladowe Chocapic - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie382kcal

Węglowodany76.2gram

Białko8.4gram

Tłuszcze4.8gram

Ile ważą płatki czekoladowe chocapic?

Porcja waży ok. 35g. Łyżka platków chocapic waży ok. 4g.

Czy płatki czekoladowe chocapic są tuczące i czy powninno się je jeść na diecie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w płatkach czekoladowych stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii produktów gotowych pod względem kaloryczności. Spożywanie platków chocapic wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g platków chocapic ma około 382 kcal. Wśród produktów gotowych znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład pyzy, danonki albo śledzie w oleju.