Fasolka po bretońsku - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.6 na podstawie 54 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii ma fasolka po bretońsku?

Fasolka po bretońsku - kalorie, kcal, ile waży

100g fasolki po bretońsku to 155 kcal.

Łyżka fasolki po bretońsku (20 g) zawiera około 31 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka fasolki po bretońsku (20 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, 1.5 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (31 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 4 minuty, pływać przez 4 minuty lub biegać przez 3 minuty.

Kalorie w fasolce po bretońsku pochodzą w 14% z białka, 56% z węglowodanów i 30% z tłuszczy.

Zobacz też: Fasolka po bretońsku - właściwości i witaminy.

fasolka po bretońsku - tabela kalorii

  • Łyżka fasolki po bretońsku (20g)31 kcal
  • 10g fasolki po bretońsku16 kcal
  • 20g fasolki po bretońsku31 kcal
  • 50g fasolki po bretońsku78 kcal
  • 100g fasolki po bretońsku155 kcal
  • 200g fasolki po bretońsku310 kcal
  • 500g fasolki po bretońsku775 kcal

Fasolka po bretońsku - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie155kcal
Węglowodany21.63gram
Białko5.54gram
Tłuszcze5.15gram

Ile waży fasolka po bretońsku?

Łyżka fasolki po bretońsku waży ok. 20g.

Czy fasolka po bretońsku tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała zawartość kalorii w fasolce po bretońsku stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii produktów gotowych. Spożywanie fasolki po bretońsku wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g fasolki po bretońsku ma około 155 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii znajdziemy na przykład w takich produktach gotowych jak zupa grzybowa czy zupa jarzynowa.

fasolka po bretońsku - powiązane produkty

  • Fasolka po bretońsku z kiełbasą i boczkiem HJH114 kcal/100g
  • Fasolka po bretońsku z kiełbasą Pudliszki96 kcal/100g
Popularne na blogu

łyżka fasolki po bretońsku (20 g) to:

31kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze4 minutJazdy na rowerze
Jazda konna6 minutJazdy konnej
Tenis3 minutGry w tenisa
Bieganie3 minutBiegania
Pływanie4 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij