Chili con carne - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Inne nazwy: Chili
Ile kalorii ma chili con carne?
100g chili con carne to 104 kcal.
Kalorie dla:
| porcja
| porcja
| porcja
Porcja chili con carne (300 g) zawiera około 312 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja chili con carne (300 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 6 jabłek, 4 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2.5 szklanki mleka, 16 łyżeczek cukru.
Do spalenia tych kalorii (312 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 44 minuty, pływać przez 37 minut lub biegać przez 31 minut.
Kalorie w chili con carne pochodzą w 26% z białka, 41% z węglowodanów i 33% z tłuszczy.
Zobacz też: Chili con carne - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak chili con carne wypada na tle innych produktów gotowych:
- zobacz więcej porównań chili con carne
chili con carne - tabela kalorii
- Porcja chili con carne (300 g)312 kcal
- Porcja chili con carne (246g)256 kcal
- Porcja chili con carne (123g)128 kcal
- 10g chili con carne10 kcal
- 20g chili con carne21 kcal
- 50g chili con carne52 kcal
- 100g chili con carne104 kcal
- 200g chili con carne208 kcal
- 500g chili con carne520 kcal
Chili con carne - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży chili con carne?
Porcja waży ok. 300g.
Czy chili con carne tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Chili con carne to produkt o małej ilości kalorii (pamiętajmy, że bierzemy pod uwagę tylko produkty z kategorii produktów gotowych). Spożywanie chili con carne wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.
100g chili con carne ma około 104 kcal. To niedużo ale da się znaleźć mniej kaloryczne produkty. Mniej kalorii znajdziemy na przykład w takich produktach gotowych jak tuńczyk w sosie własnym, sos bolognese lub pulpety w sosie pomidorowym.
porcja chili con carne (300 g) to:
312kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają brokuły mrożone?
- Czy kit kat tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w mojito?
- Jakie witaminy ma lód włoski?
- Ile błonnika jest w 3bicie?
- Czy jogurt naturalny zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma pastrami?
- Ile magnezu znajduje się w soku pomidorowym?
- Jaki indeks glikemiczny ma tuńczyk?
- Ile białka jest w cukrze pudrze?
- Ile waży chleb razowy?
Dodaj opinię