McDonald's, frytki - kalorie, ile ważą
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii mają frytki z mcdonalds?
100g frytek z mcdonalds to 316 kcal.
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g frytek z mcdonalds można porównać do kalorii, które zawiera np. 6 jabłek, 4 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2.5 szklanki mleka, 16.5 łyżeczek cukru.
Do spalenia tych kalorii (316 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 45 minut, pływać przez 37 minut lub biegać przez 32 minuty.
Kalorie w frytkach z mcdonalds pochodzą w 5% z białka, 49% z węglowodanów i 46% z tłuszczy.
Zobacz też: McDonald's, frytki - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak frytki z mcdonalds wypadają na tle innych produktów gotowych:
frytki z mcdonalds - tabela kalorii
- 10g frytek z mcdonalds32 kcal
- 20g frytek z mcdonalds63 kcal
- 50g frytek z mcdonalds158 kcal
- 100g frytek z mcdonalds316 kcal
- 200g frytek z mcdonalds632 kcal
- 500g frytek z mcdonalds1580 kcal
McDonald's, frytki - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile ważą frytki z mcdonalds?
Jesteśmy w trakcie ważenia frytek z mcdonalds. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g frytek z mcdonalds.
Czy frytki z mcdonalds są tuczące i czy powninno się je jeść na diecie?
Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w frytkach z mcdonalds stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii produktów gotowych pod względem kaloryczności. Spożywanie frytek z mcdonalds wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.
100g frytek z mcdonalds ma około 316 kcal. Wśród produktów gotowych znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład pasztetowa, płatki czekoladowe chocapic czy pyzy.
100g frytek z mcdonalds to:
316kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma pstrąg wędzony?
- Czy żelki tuczą. Jak wypływają na dietę?
- Ile węglowodanów jest w oleju rzepakowym?
- Jakie witaminy ma ryż gotowany?
- Ile błonnika jest w granoli?
- Czy sos grzybowy zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma mleko sojowe?
- Ile magnezu znajduje się w suszonej agawie?
- Jaki indeks glikemiczny ma jajko sadzone?
- Ile białka jest w wątróbce z gęsi?
- Ile waży sok grejpfrutowy ?
Dodaj opinię