Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii ma zupa grzybowa?

100g zupy grzybowej (lub pieczarkowej) to 39 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g zupy grzybowej (lub pieczarkowej) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (39 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie w zupie grzybowej pochodzą w 7% z białka, 34% z węglowodanów i 59% z tłuszczy.

Zobacz też: Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w zupie grzybowej i innych produktach gotowych

Sprawdź jak zupa grzybowa wypada na tle innych produktów gotowych:

zupa grzybowa - tabela kalorii

10g zupy grzybowej (lub pieczarkowej)4 kcal
20g zupy grzybowej (lub pieczarkowej)8 kcal
50g zupy grzybowej (lub pieczarkowej)20 kcal
100g zupy grzybowej (lub pieczarkowej)39 kcal
200g zupy grzybowej (lub pieczarkowej)78 kcal
500g zupy grzybowej (lub pieczarkowej)195 kcal

Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie39kcal

Węglowodany3.33gram

Białko0.66gram

Tłuszcze2.59gram

Ile waży zupa grzybowa?

Jesteśmy w trakcie ważenia zupy grzybowej (lub pieczarkowej). Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g zupy grzybowej (lub pieczarkowej).

zupa grzybowa - powiązane produkty

Zupa grzybowa Frosta47 kcal/100g
Zupa grzybowa Hortex i Polski Ogród71 kcal/100g
Zupa grzybowa P.P.H. Prymat60 kcal/100g
Zupa grzybowa PROFI70 kcal/100g
Zupa grzybowa z makaronem Jeronimo Martins277 kcal/100g

Czy zupa grzybowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo niska ilość kalorii w zupie grzybowej stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii produktów gotowych. Spożywanie zupy grzybowej (lub pieczarkowej) wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g zupy grzybowej (lub pieczarkowej) ma około 39 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii produkty gotowe. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. zupa jarzynowa, koktajl bananowo truskawkowy albo sos bolognese.