Pierogi z truskawkami - kalorie, ile ważą

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii mają pierogi z truskawkami?

100g pierogów z truskawkami to 172 kcal.
Kalorie dla: | porcja | jeden pieróg

Porcja pierogów z truskawkami (320 g) zawiera około 550 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja pierogów z truskawkami (320 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1pół jabłek, 7 szklanek coli, 5.5 plastrów sera żółtego, 5 kromek chleba, 4.5 szklanki mleka, 28.5 łyżeczek cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (550 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 78 minut, pływać przez 65 minut lub biegać przez 55 minut.

Kalorie w pierogach z truskawkami pochodzą w 9% z białka, 85% z węglowodanów i 5% z tłuszczy.

Zobacz też: Pierogi z truskawkami - właściwości i witaminy.

Barszcz czerwony (22) więcej...Ogórek konserwowy (24) więcej...Barszcz ukraiński (28) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (39) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (39) więcej...Barszcz biały (bez dodatków) (45) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (48) więcej...Zupa jarzynowa (66) więcej...Actimel (69) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (74) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (86) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (89) więcej...Pulpety w sosie pomidorowym (93) więcej...Szynka konserwowa (97) więcej...Chili con carne (104) więcej...Puree ziemniaczane (111) więcej...Danonki (113) więcej...Tatar wołowy (118) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (124) więcej...Lazania wegetiariańska (130) więcej...Lasagna (139) więcej...Śledź w śmietanie (145) więcej...Fasolka po bretońsku (155) więcej...Kopytka (155) więcej...Pierogi ze szpinakiem (159) więcej...Gulasz (161) więcej...Pierogi z kapustą i grzybami (162) więcej...Risotto (166) więcej...Knedel ze śliwką (166) więcej...Pierogi z truskawkami (172) więcej...Kurczak z rożna (189) więcej...Krokiety z kapustą i grzybami (195) więcej...Pierogi Ruskie (195) więcej...Pierogi z jagodami (195) więcej...Pancake kukurydziany (202) więcej...Pyzy ziemniaczane (210) więcej...Pizza wegetariańska (210) więcej...Sos tatarski (211) więcej...Naleśnik z serem (212) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (230) więcej...Pierogi z serem (235) więcej...Frytki domowe z piekarnika (236) więcej...Uszka (238) więcej...McRoyal (244) więcej...Hamburger (252) więcej...Big Mac (257) więcej...Burger (Burger King) (261) więcej...Cheeseburger McDonalds (263) więcej...Hamburger McDonalds (264) więcej...Pizza (266) więcej...Kotlet mielony (267) więcej...Placki ziemniaczane (268) więcej...McChicken (273) więcej...Strips KFC (274) więcej...Zupka chińska (288) więcej...Frytki McDonalds (289) więcej...Gulasz sojowy (290) więcej...Uszka z mięsem (297) więcej...Śledź w oleju (301) więcej...Cheeseburger (308) więcej...Kotlety Sojowe (310) więcej...McDonald's, frytki (316) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (326) więcej...Pancake z czekoladą (338) więcej...Płatki czekoladowe Chocapic (382) więcej...Cini Minis (412) więcej...Pasta jajeczna (415) więcej...Mieszanka studencka (452) więcej...Krakers (477) więcej...
Zawartość kalorii w pierogach z truskawkami i innych produktach gotowych

Sprawdź jak pierogi z truskawkami wypadają na tle innych produktów gotowych:

pierogi z truskawkami - tabela kalorii

  • Porcja pierogów z truskawkami (320 g)550 kcal
  • jeden pieróg (80g)138 kcal
  • 10g pierogów z truskawkami17 kcal
  • 20g pierogów z truskawkami34 kcal
  • 50g pierogów z truskawkami86 kcal
  • 100g pierogów z truskawkami172 kcal
  • 200g pierogów z truskawkami344 kcal
  • 500g pierogów z truskawkami860 kcal

Pierogi z truskawkami - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie172kcal
Węglowodany36.8gram
Białko4gram
Tłuszcze1gram

Ile ważą pierogi z truskawkami?

Porcja waży ok. 320g.

pierogi z truskawkami - powiązane produkty

  • Pierogi z truskawkami "Anita"169 kcal/100g
  • Pierogi z truskawkami Lidl172 kcal/100g

Czy pierogi z truskawkami tuczą i czy można je jeść na diecie?

Zawartość kalorii w pierogach z truskawkami jest niska w porównaniu do innych produktów z kategorii produktów gotowych. Spożywanie pierogów z truskawkami wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g pierogów z truskawkami ma około 172 kcal. Jest to niewiele, ale nie najmniej. Mniej kalorii mają na przykład pulpety w sosie pomidorowym, szynka konserwowa oraz tatar wołowy.

Popularne na blogu

porcja pierogów z truskawkami (320 g) to:

550kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze78 minutJazdy na rowerze
Jazda konna101 minutJazdy konnej
Tenis53 minutGry w tenisa
Bieganie55 minutBiegania
Pływanie65 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij