Pierogi z truskawkami - kalorie, ile ważą

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii mają pierogi z truskawkami?

100g pierogów z truskawkami to 172 kcal.
Kalorie dla: | porcja | jeden pieróg

Porcja pierogów z truskawkami (320 g) zawiera około 550 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja pierogów z truskawkami (320 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1pół jabłek, 7 szklanek coli, 5.5 plastrów sera żółtego, 5 kromek chleba, 4.5 szklanki mleka, 28.5 łyżeczek cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (550 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 78 minut, pływać przez 65 minut lub biegać przez 55 minut.

Kalorie w pierogach z truskawkami pochodzą w 9% z białka, 85% z węglowodanów i 5% z tłuszczy.

Zobacz też: Pierogi z truskawkami - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w pierogach z truskawkami i innych produktach gotowych

Sprawdź jak pierogi z truskawkami wypadają na tle innych produktów gotowych:

zobacz więcej porównań pierogów z truskawkami

pierogi z truskawkami - tabela kalorii

Porcja pierogów z truskawkami (320 g)550 kcal
jeden pieróg (80g)138 kcal
10g pierogów z truskawkami17 kcal
20g pierogów z truskawkami34 kcal
50g pierogów z truskawkami86 kcal
100g pierogów z truskawkami172 kcal
200g pierogów z truskawkami344 kcal
500g pierogów z truskawkami860 kcal

Pierogi z truskawkami - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie172kcal

Węglowodany36.8gram

Białko4gram

Tłuszcze1gram

Ile ważą pierogi z truskawkami?

Porcja waży ok. 320g.

pierogi z truskawkami - powiązane produkty

Pierogi z truskawkami "Anita"169 kcal/100g
Pierogi z truskawkami Lidl172 kcal/100g

Czy pierogi z truskawkami tuczą i czy można je jeść na diecie?

Zawartość kalorii w pierogach z truskawkami jest niska w porównaniu do innych produktów z kategorii produktów gotowych. Spożywanie pierogów z truskawkami wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g pierogów z truskawkami ma około 172 kcal. Jest to niewiele, ale nie najmniej. Mniej kalorii mają na przykład pulpety w sosie pomidorowym, szynka konserwowa oraz tatar wołowy.