Zupka chińska - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Zupka chińska grzybowa Ajinomoto

Ocena: 4.3 na podstawie 51 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii ma zupka chińska?

Zupka chińska - kalorie, kcal, ile waży

100g zupki chińskiej to 288 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g zupki chińskiej można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 15 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (288 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 41 minut, pływać przez 34 minuty lub biegać przez 29 minut.

Kalorie w zupce chińskiej pochodzą w 9% z białka, 48% z węglowodanów i 44% z tłuszczy.

Zobacz też: Zupka chińska - właściwości i witaminy.

zupka chińska - tabela kalorii

  • 10g zupki chińskiej29 kcal
  • 20g zupki chińskiej58 kcal
  • 50g zupki chińskiej144 kcal
  • 100g zupki chińskiej288 kcal
  • 200g zupki chińskiej576 kcal
  • 500g zupki chińskiej1440 kcal

Zupka chińska - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie288kcal
Węglowodany34.2gram
Białko6.12gram
Tłuszcze14.04gram

Ile waży zupka chińska?

Jesteśmy w trakcie ważenia zupki chińskiej. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g zupki chińskiej.

Czy zupka chińska tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w zupce chińskiej jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii produktów gotowych. Spożywanie zupki chińskiej wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g zupki chińskiej ma około 288 kcal. Wśród produktów gotowych znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład żelatyna, pizza lub naleśniki.

Popularne na blogu

100g zupki chińskiej to:

288kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze41 minutJazdy na rowerze
Jazda konna53 minutJazdy konnej
Tenis28 minutGry w tenisa
Bieganie29 minutBiegania
Pływanie34 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij