Barszcz biały - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Barszcz biały gotowy od Nestle

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii ma barszcz biały?

100g barszczu białego to 23 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g barszczu białego można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Do spalenia tych kalorii (23 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 3 minuty lub biegać przez 2 minuty.

Kalorie w barszczu białym pochodzą w 18% z białka, 66% z węglowodanów i 16% z tłuszczy.

Zobacz też: Barszcz biały - właściwości i witaminy.

barszcz biały - tabela kalorii

  • 10g barszczu białego2 kcal
  • 20g barszczu białego5 kcal
  • 50g barszczu białego12 kcal
  • 100g barszczu białego23 kcal
  • 200g barszczu białego46 kcal
  • 500g barszczu białego115 kcal

Barszcz biały - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie23kcal
Węglowodany3.7gram
Białko1gram
Tłuszcze0.4gram

Ile waży barszcz biały?

Jesteśmy w trakcie ważenia barszczu białego. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g barszczu białego.

Czy barszcz biały tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Barszcz biały to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród produktów gotowych. Spożywanie barszczu białego wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g barszczu białego ma około 23 kcal. Ciężko znaleźć tak niską kaloryczność w produktach z kategorii produkty gotowe. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie barszcz czerwony, barszcz ukraiński lub flaki.

Popularne na blogu

100g barszczu białego to:

23kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze3 minutJazdy na rowerze
Jazda konna4 minutJazdy konnej
Tenis2 minutGry w tenisa
Bieganie2 minutBiegania
Pływanie3 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij