Piwo - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: piwo jasne, piwo ciemne

Ocena: 4.2 na podstawie 161 głosów.

Kategorie | Alkohole

Ile kalorii ma piwo?

100g piwa to 43 kcal.

Szklanka piwa (215 g) zawiera około 92 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka piwa (215 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Czy to już nadwaga? Sprawdź swoje BMI za pomocą kalkulatora.

Aby pozbyć się tych kalorii (92 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 11 minut lub biegać przez 9 minut.

Kalorie w piwie pochodzą w 11% z białka, 89% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Piwo - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w piwie i innych alkoholach

Sprawdź jak piwo wypada na tle innych alkoholi:

piwo - tabela kalorii

Szklanka piwa (215g)92 kcal
10g piwa4 kcal
20g piwa9 kcal
50g piwa22 kcal
100g piwa43 kcal
200g piwa86 kcal
500g piwa215 kcal

Piwo - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie43kcal

Węglowodany3.55gram

Białko0.46gram

Ile waży piwo?

Szklanka piwa waży ok. 215g.

Czy piwo tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle mała zawartość kalorii w piwie stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie piwa wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g piwa ma około 43 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii alkohole. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. wino czerwone , cydr albo ajerkoniak.