Piwo - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.

Kategorie | Napoje i alkohole

Przewiń w dół i dowiedz się:

Ile kalorii ma piwo?
Ile węglowodanów jest w piwie?
Ile błonnika jest w piwie?
Czy piwo zawiera gluten?
Ile witaminy C ma piwo?
Ile magnezu znajduje się w piwie?
Jaki indeks glikemiczny ma piwo?
Ile białka jest w piwie?
Ile waży piwo?

Popularne na blogu

Czy awokado można jeść w ciąży?

Czy woda mineralna może nam zaszkodzić?

Dieta na zakwasy - jak złagodzić ból

Ile kalorii ma piwo?

100g piwa to 43 kcal.
Szklanka piwa (215 g) ma około 92 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej. ?

Piwo - wartości odżywczne w 100g

Kalorie 43 kcal

Węglowodany 3.55 gram

Białko 0.46 gram

Piwo - witaminy w 100g

Witamina B1 (Tiamina) 0.005 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.025 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.513 mg
Witamina B6 0.046 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy) 0.006 mcg

Skład energetyczny piwa

89% WĘGL.
11% BIAŁKO
0% TŁUSZCZ

Piwo - minerały w 100g

Potas 27 mg
Potas 27 mg
Fosfor 0.02 mg
Magnez 6 mg
Wapń 4 mg
Sód 4 mg
Żelazo 0.02 mg
Cynk 0.02 mg

Szklanka piwa (215 g) to:

92kcal Aby je spalić potrzebujesz:

Jazda na rowerze 13 minut Jazdy na rowerze

Jazda konna 17 minut Jazdy konnej

Tenis 9 minut Gry w tenisa

Bieganie 9 minut Biegania

Pływanie 11 minut Pływania

Ile białka jest w piwie?

Piwo zawiera 0.46 g białka na 100g.
Szklanka piwa (215 g) zawiera ok. 1 g białka.

Ile węglowodanów jest w piwie?

Piwo zawiera 3.55 g węglowodanów na 100g.
Szklanka piwa (215 g) zawiera ok. 7.6 g węglowodanów.

Ile waży piwo?

Szklanka piwa waży ok. 215g.

Ile błonnika jest w piwie?

0 g błonnika - piwo nie zawiera błonnika.

Czy piwo zawiera gluten?

Piwo nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile witaminy C ma piwo?

0 g witamyny C - piwo nie zawiera witamyny C.

Ile magnezu znajduje się w piwie?

Piwo zawiera 6 mg magnezu na 100g.
Szklanka piwa (215 g) zawiera ok. 12.9 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?