Krwawa Mary - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 1 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Alkohole
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma krwawa mary?

Krwawa Mary - kalorie, kcal, ile waży

100g krwawej mary to 69 kcal.

Jeden drink (200 g) zawiera około 138 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jeden drink (200 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7 łyżeczek cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (138 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 20 minut, pływać przez 16 minut lub biegać przez 14 minut.

Kalorie w krwawej mary pochodzą w 15% z białka, 73% z węglowodanów i 12% z tłuszczy.

Zobacz też: Krwawa Mary - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak krwawa mary wypada na tle innych alkoholi:

krwawa mary - tabela kalorii

  • Jeden drink (200 g)138 kcal
  • 10g krwawej mary7 kcal
  • 20g krwawej mary14 kcal
  • 50g krwawej mary35 kcal
  • 100g krwawej mary69 kcal
  • 200g krwawej mary138 kcal
  • 500g krwawej mary345 kcal

Krwawa Mary - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie69kcal
Węglowodany3.16gram
Białko0.64gram
Tłuszcze0.23gram

Ile waży krwawa mary?

Jeden drink waży ok. 200g.

Czy krwawa mary tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zawartość kalorii w krwawej mary plasuje się na najniższym poziomie wśród wszystkich produktów z kategorii alkoholi. Spożywanie krwawej mary wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g krwawej mary ma około 69 kcal. Jest to naprawdę niewiele jak na alkohole. Zbliżoną ilością kalorii charakteryzuje się tylko np. sampan, gin z tonikiem oraz piwo imbirowe.

Popularne na blogu

jeden drink (200 g) to:

138kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze20 minutJazdy na rowerze
Jazda konna25 minutJazdy konnej
Tenis13 minutGry w tenisa
Bieganie14 minutBiegania
Pływanie16 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij