Cydr - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów

Przewiń w dół i dowiedz się:
Ile kalorii ma cydr?
Ile węglowodanów jest w cydrze?
Ile błonnika jest w cydrze?
Czy cydr zawiera gluten?
Ile witaminy C ma cydr?
Ile magnezu znajduje się w cydrze?
Jaki indeks glikemiczny ma cydr?
Ile białka jest w cydrze?
Ile waży cydr?
Ile kalorii ma cydr?
100g cydru to 56 kcal.
Szklanka cydru (215 g) ma około 120 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej. ?
Cydr - wartości odżywczne w 100g
Cydr - witaminy w 100g
- Witamina A 27 IU
- Witamina B1 (Tiamina) 0.009 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina) 0.013 mg
- Witamina B3 (Niacyna) 0.045 mg
- Witamina B6 0.021 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy) 0.001 mcg
- Witamina C 2.3 mg
- Witamina E 0.09 mg
- Witamina K 0.001 mg

Skład energetyczny cydru
- 100% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Cydr - minerały w 100g
- Potas 54 mg
- Potas 54 mg
- Fosfor 1.1 mg
- Magnez 3 mg
- Wapń 4 mg
- Sód 4 mg
- Żelazo 0.06 mg
- Cynk 1.1 mg
Szklanka cydru (215 g) to:
120kcal Aby je spalić potrzebujesz:Ile białka jest w cydrze?
0 g białka - cydr nie zawiera białka.
Ile węglowodanów jest w cydrze?
Cydr zawiera 5.92 g węglowodanów na 100g.
Szklanka cydru (215 g) zawiera ok. 12.7 g węglowodanów.
Ile waży cydr?
Szklanka cydru waży ok. 215g.
Ile błonnika jest w cydrze?
0 g błonnika - cydr nie zawiera błonnika.
Czy cydr zawiera gluten?
Cydr nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.
Ile witaminy C ma cydr?
Cydr zawiera 2.3 mg witaminy C na 100g.
Szklanka cydru (215 g) zawiera ok. 4.945 mg witaminy C. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w cydrze?
Cydr zawiera 3 mg magnezu na 100g.
Szklanka cydru (215 g) zawiera ok. 6.45 mg magnezu. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma cydr?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma cydr. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Dodaj opinię
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma karkówka?
- Jakie minerały mają miękkie kozie sery?
- Ile węglowodanów jest w frankfurterkach?
- Jakie witaminy mają boczek wędzony?
- Ile błonnika jest w okoń?
- Czy żabie udka zawierają gluten?
- Ile witaminy C mają białe sery?
- Ile magnezu znajduje się w oliwach z oliwek?
- Jaki indeks glikemiczny mają kiełbasa?
- Ile białka jest w masło migdałowe?
- Ile waży pstrąg?