Cydr (np. Lubelski) - kalorie, ile waży

Name: DIETA: Ile kalorii ma Cydr (np. Lubelski)? Sekrety liczenia kalorii
Prep time: 2 min
Cuisine: Międzynarodowa

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Cydr Lubelski

Kategorie | Alkohole

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma cydr?

100g cydru to 56 kcal.

Szklanka cydru (215 g) zawiera około 120 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka cydru (215 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, pół szklanki mleka, 6 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (120 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 17 minut, pływać przez 14 minut lub biegać przez 12 minut.

Kalorie w cydrze pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Cydr (np. Lubelski) - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak cydr wypada na tle innych alkoholi:

cydr - tabela kalorii

Szklanka cydru (215g)120 kcal
10g cydru6 kcal
20g cydru11 kcal
50g cydru28 kcal
100g cydru56 kcal
200g cydru112 kcal
500g cydru280 kcal

Cydr (np. Lubelski) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie56kcal

Węglowodany5.92gram

Ile waży cydr?

Szklanka cydru waży ok. 215g.

Czy cydr tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle mała zawartość kalorii w cydrze stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie cydru wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g cydru ma około 56 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii alkohole. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. ajerkoniak, lech free lub piwo lech.