Cydr (np. Lubelski) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Cydr Lubelski

Ocena: 4.5 na podstawie 145 głosów.
Kategorie | Alkohole

Ile kalorii ma cydr?

100g cydru to 56 kcal.

Szklanka cydru (215 g) zawiera około 120 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka cydru (215 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, pół szklanki mleka, 6 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 17 minut, pływać przez 14 minut lub biegać przez 12 minut.

Kalorie w cydrze pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Przeczytaj: Wartości odżywcze, właściwości i witaminy w cydrze.

Sprawdź jak cydr wypada na tle innych alkoholi:

cydr - tabela kalorii

  • Szklanka cydru (215g)120 kcal
  • 10g cydru6 kcal
  • 20g cydru11 kcal
  • 50g cydru28 kcal
  • 100g cydru56 kcal
  • 200g cydru112 kcal
  • 500g cydru280 kcal

Cydr (np. Lubelski) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie 56 kcal
Węglowodany 5.92 gram

Ile waży cydr?

Szklanka cydru waży ok. 215g.

Czy cydr tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle mała zawartość kalorii w cydrze stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie cydru wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g cydru ma około 56 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii alkohole. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. ajerkoniak lub piwo bezalkoholowe.

Popularne na blogu

szklanka cydru (215 g) to:

120kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 17 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 22 minut Jazdy konnej
Tenis 12 minut Gry w tenisa
Bieganie 12 minut Biegania
Pływanie 14 minut Pływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij