Cydr (np. Lubelski) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Cydr Lubelski

Ocena: 4.5 na podstawie 147 głosów.
Kategorie | Alkohole

Ile kalorii ma cydr?

Cydr (np. Lubelski) - kalorie, kcal, ile waży

100g cydru to 56 kcal.

Szklanka cydru (215 g) zawiera około 120 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka cydru (215 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, pół szklanki mleka, 6 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (120 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 17 minut, pływać przez 14 minut lub biegać przez 12 minut.

Kalorie w cydrze pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Cydr (np. Lubelski) - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak cydr wypada na tle innych alkoholi:

cydr - tabela kalorii

  • Szklanka cydru (215g)120 kcal
  • 10g cydru6 kcal
  • 20g cydru11 kcal
  • 50g cydru28 kcal
  • 100g cydru56 kcal
  • 200g cydru112 kcal
  • 500g cydru280 kcal

Cydr (np. Lubelski) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie56kcal
Węglowodany5.92gram

Ile waży cydr?

Szklanka cydru waży ok. 215g.

Czy cydr tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle mała zawartość kalorii w cydrze stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie cydru wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g cydru ma około 56 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii alkohole. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. ajerkoniak lub piwo bezalkoholowe.

Popularne na blogu

szklanka cydru (215 g) to:

120kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze17 minutJazdy na rowerze
Jazda konna22 minutJazdy konnej
Tenis12 minutGry w tenisa
Bieganie12 minutBiegania
Pływanie14 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij