Szampan - kalorie, ile waży

Name: DIETA: Ile kalorii ma Szampan? Sekrety liczenia kalorii
Prep time: 1 min
Cuisine: Międzynarodowa

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Alkohole

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma sampan?

100g szampana to 82 kcal.
Kalorie dla: | kieliszek 100ml | butelka

Kieliszek (100 ml) szampana (95 g) zawiera około 78 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera kieliszek (100 ml) szampana (95 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4 łyżeczki cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (78 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 11 minut, pływać przez 9 minut lub biegać przez 8 minut.

Kalorie w szampanie pochodzą w 3% z białka, 97% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Szampan - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak sampan wypada na tle innych alkoholi:

zobacz więcej porównań szampana

sampan - tabela kalorii

Kieliszek (100ml) szampana (95g)78 kcal
butelka (750g)615 kcal
10g szampana8 kcal
20g szampana16 kcal
50g szampana41 kcal
100g szampana82 kcal
200g szampana164 kcal
500g szampana410 kcal

Szampan - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie82kcal

Węglowodany2.6gram

Białko0.07gram

Ile waży sampan?

Kieliszek 100ml szampana waży ok. 95g.

Czy sampan tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zawartość kalorii w szampanie plasuje się na najniższym poziomie wśród wszystkich produktów z kategorii alkoholi. Spożywanie szampana wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g szampana ma około 82 kcal. Jest to naprawdę niewiele jak na alkohole. Zbliżoną ilością kalorii charakteryzuje się tylko np. gin z tonikiem, piwo imbirowe i ipa.