Rum - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów
Przewiń w dół i dowiedz się:
Ile kalorii ma rum?
Ile węglowodanów jest w rumie ?
Ile błonnika jest w rumie ?
Czy rum zawiera gluten?
Ile witaminy C ma rum?
Ile magnezu znajduje się w rumie ?
Jaki indeks glikemiczny ma rum?
Ile białka jest w rumie ?
Ile waży rum?
Ile kalorii ma rum?
100g rumu to 231 kcal.
Kieliszek (100 ml) rumu (100 g) ma około 231 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej. ?
Rum - wartości odżywczne w 100g
Rum - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina) 0.008 mg
Skład energetyczny rumu
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Rum - minerały w 100g
- Potas 2 mg
- Potas 2 mg
- Fosfor 5 mg
- Sód 1 mg
- Żelazo 0.12 mg
- Cynk 0.07 mg
Kieliszek (100 ml) rumu (100 g) to:
231kcal Aby je spalić potrzebujesz:Ile białka jest w rumie ?
0 g białka - rum nie zawiera białka.
Ile węglowodanów jest w rumie ?
0 g węglowodanów - rum nie zawiera węglowodanów.
Ile waży rum?
Kieliszek 100ml rumu waży ok. 100g.
Kieliszek 40ml rumu waży ok. 40g.
Ile błonnika jest w rumie ?
0 g błonnika - rum nie zawiera błonnika.
Czy rum zawiera gluten?
Rum nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.
Ile witaminy C ma rum?
0 g witamyny C - rum nie zawiera witamyny C.
Ile magnezu znajduje się w rumie ?
0 g magnezu - rum nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma rum?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma rum. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Dodaj opinię
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma sos sojowy?
- Jakie minerały mają żółtko jajka?
- Ile węglowodanów jest w mięso z gęsi (gęsina)?
- Jakie witaminy mają sok wiśniowy?
- Ile błonnika jest w dorsz (mięso, filet)?
- Czy sok żurawinowy zawierają gluten?
- Ile witaminy C mają jogurty naturalne?
- Ile magnezu znajduje się w pastrami?
- Jaki indeks glikemiczny mają sok pomidorowy?
- Ile białka jest w tuńczyk?
- Ile waży ser gouda?