Mojito - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma mojito?
100g mojito to 61 kcal.
Porcja mojito (222 g) zawiera około 135 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja mojito (222 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7 łyżeczek cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (135 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 19 minut, pływać przez 16 minut lub biegać przez 14 minut.
Kalorie w mojito pochodzą w 3% z białka, 95% z węglowodanów i 2% z tłuszczy.
Zobacz też: Mojito - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak mojito wypada na tle innych alkoholi:
- zobacz więcej porównań mojito
mojito - tabela kalorii
- Porcja mojito (222 g)135 kcal
- 10g mojito6 kcal
- 20g mojito12 kcal
- 50g mojito31 kcal
- 100g mojito61 kcal
- 200g mojito122 kcal
- 500g mojito305 kcal
Mojito - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży mojito?
Porcja waży ok. 222g.
Czy mojito tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Bardzo niska ilość kalorii w mojito stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie mojito wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.
100g mojito ma około 61 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii alkohole. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. prosecco, białe wina, piwo czy wino czerwone .
porcja mojito (222 g) to:
135kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma lód włoski?
- Czy 3bit tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w jogurcie naturalnym?
- Jakie witaminy ma pastrami?
- Ile błonnika jest w soku pomidorowym?
- Czy tuńczyk zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma cukier puder?
- Ile magnezu znajduje się w chlebie razowym?
- Jaki indeks glikemiczny ma tiramisu?
- Ile białka jest w bułce tartej?
- Ile waży delicja?
Dodaj opinię