Pasztetowa, wieprzowa - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii ma pasztetowa?

100g pasztetowej to 326 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g pasztetowej można porównać do kalorii, które zawiera np. 6 jabłek, 4 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 3 kromki chleba, 2.5 szklanki mleka, 17 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (326 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 46 minut, pływać przez 38 minut lub biegać przez 33 minuty.

Kalorie w pasztetowej pochodzą w 17% z białka, 3% z węglowodanów i 80% z tłuszczy.

Zobacz też: Pasztetowa, wieprzowa - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w pasztetowej i innych produktach gotowych

Sprawdź jak pasztetowa wypada na tle innych produktów gotowych:

pasztetowa - tabela kalorii

10g pasztetowej33 kcal
20g pasztetowej65 kcal
50g pasztetowej163 kcal
100g pasztetowej326 kcal
200g pasztetowej652 kcal
500g pasztetowej1630 kcal

Pasztetowa, wieprzowa - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie326kcal

Węglowodany2.2gram

Białko14gram

Tłuszcze29gram

Ile waży pasztetowa?

Jesteśmy w trakcie ważenia pasztetowej. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g pasztetowej.

pasztetowa - powiązane produkty

Kiszka pasztetowa384 kcal/100g
Pasztetowa drobiowa Sokołów283 kcal/100g

Czy pasztetowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w pasztetowej stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii produktów gotowych pod względem kaloryczności. Spożywanie pasztetowej wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g pasztetowej ma około 326 kcal. Wśród produktów gotowych znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład płatki czekoladowe chocapic, pyzy albo danonki.