Sangria - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Alkohole
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma sangria?

Sangria - kalorie, kcal, ile waży

100g sangrii to 96 kcal.
Kalorie dla: | średniej wielkości | szklanka | kieliszek 100ml

Średniej wielkości sangria (250 g) zawiera około 240 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości sangria (250 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 4.5 jabłka, 3 szklanki coli, 2 plastry sera żółtego, 2 kromki chleba, 1.5 szklanki mleka, 12.5 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (240 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 34 minuty, pływać przez 28 minut lub biegać przez 24 minuty.

Kalorie w sangrii pochodzą w 0% z białka, 98% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.

Zobacz też: Sangria - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak sangria wypada na tle innych alkoholi:

sangria - tabela kalorii

  • Średniej wielkości sangria (250 g)240 kcal
  • Szklanka sangrii (220g)211 kcal
  • Kieliszek (100ml) sangrii (100g)96 kcal
  • 10g sangrii10 kcal
  • 20g sangrii19 kcal
  • 50g sangrii48 kcal
  • 100g sangrii96 kcal
  • 200g sangrii192 kcal
  • 500g sangrii480 kcal

Sangria - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie96kcal
Węglowodany8.27gram
Białko0.04gram
Tłuszcze0.04gram

Ile waży sangria?

Średniej wielkości sangria waży ok. 250g. Szklanka sangrii waży ok. 220g.
Kieliszek 100ml sangrii waży ok. 100g.

Czy sangria tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała ilość kalorii w sangrii stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie sangrii wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g sangrii ma około 96 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii mają na przykład lech free, piwo bezalkoholowe lub piwo lech.

Popularne na blogu

średniej wielkości sangria (250 g) to:

240kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze34 minutJazdy na rowerze
Jazda konna44 minutJazdy konnej
Tenis23 minutGry w tenisa
Bieganie24 minutBiegania
Pływanie28 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies