Biała kiełbasa - kalorie, ile waży

Name: DIETA: Ile kalorii ma Biała kiełbasa? Sekrety liczenia kalorii
Prep time: 3 min
Cuisine: Międzynarodowa

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Kiełbasy

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma kiełbasa biała?

100g białej kiełbasy to 305 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g białej kiełbasy można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2.5 szklanki mleka, 16 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (305 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 43 minuty, pływać przez 36 minut lub biegać przez 31 minut.

Kalorie w białej kiełbasie pochodzą w 25% z białka, 0% z węglowodanów i 75% z tłuszczy.

Zobacz też: Biała kiełbasa - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w białej kiełbasie i innych kiełbasach

Sprawdź jak kiełbasa biała wypada na tle innych kiełbas:

kiełbasa biała - tabela kalorii

10g białej kiełbasy 31 kcal
20g białej kiełbasy 61 kcal
50g białej kiełbasy 153 kcal
100g białej kiełbasy 305 kcal
200g białej kiełbasy 610 kcal
500g białej kiełbasy 1525 kcal

Biała kiełbasa - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie305kcal

Węglowodany0.2gram

Białko18gram

Tłuszcze24gram

Ile waży kiełbasa biała?

Jesteśmy w trakcie ważenia białej kiełbasy . Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g białej kiełbasy .

kiełbasa biała - powiązane produkty

Kiełbasa biała parzona JAF253 kcal/100g
Kiełbasa biała z indyka Indykpol219 kcal/100g

Czy kiełbasa biała tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w białej kiełbasie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii kiełbas. Spożywanie białej kiełbasy wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.

100g białej kiełbasy ma około 305 kcal. Wśród kiełbas znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład chorizo, frankfurterki oraz kiełbasa.