Biała kiełbasa - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.3 na podstawie 67 głosów.
Kategorie | Kiełbasy
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma kiełbasa biała?

Biała kiełbasa - kalorie, kcal, ile waży

100g białej kiełbasy to 305 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g białej kiełbasy można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2.5 szklanki mleka, 16 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (305 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 43 minuty, pływać przez 36 minut lub biegać przez 31 minut.

Kalorie w białej kiełbasie pochodzą w 25% z białka, 0% z węglowodanów i 75% z tłuszczy.

Zobacz też: Biała kiełbasa - właściwości i witaminy.

kiełbasa biała - tabela kalorii

  • 10g białej kiełbasy 31 kcal
  • 20g białej kiełbasy 61 kcal
  • 50g białej kiełbasy 153 kcal
  • 100g białej kiełbasy 305 kcal
  • 200g białej kiełbasy 610 kcal
  • 500g białej kiełbasy 1525 kcal

Biała kiełbasa - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie305kcal
Węglowodany0.2gram
Białko18gram
Tłuszcze24gram

Ile waży kiełbasa biała?

Jesteśmy w trakcie ważenia białej kiełbasy . Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g białej kiełbasy .

kiełbasa biała - powiązane produkty

  • Kiełbasa biała parzona JAF253 kcal/100g
  • Kiełbasa biała z indyka Indykpol219 kcal/100g

Czy kiełbasa biała tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w białej kiełbasie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii kiełbas. Spożywanie białej kiełbasy wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.

100g białej kiełbasy ma około 305 kcal. Wśród kiełbas znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład chorizo, frankfurterki oraz kiełbasa.

100g białej kiełbasy to:

305kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze43 minutJazdy na rowerze
Jazda konna56 minutJazdy konnej
Tenis30 minutGry w tenisa
Bieganie31 minutBiegania
Pływanie36 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies