Kiełbasa biała - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.5 na podstawie 61 głosów.
Kategorie | Kiełbasy

Ile kalorii ma kiełbasa biała?

100g białej kiełbasy to 305 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g białej kiełbasy można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2.5 szklanki mleka, 16 łyżeczek cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 43 minuty, pływać przez 36 minut lub biegać przez 31 minut.

Kalorie w białej kiełbasie pochodzą w 25% z białka, 0% z węglowodanów i 75% z tłuszczy.

Przeczytaj: Wartości odżywcze, właściwości i witaminy w białej kiełbasie.

kiełbasa biała - tabela kalorii

  • 10g białej kiełbasy 31 kcal
  • 20g białej kiełbasy 61 kcal
  • 50g białej kiełbasy 153 kcal
  • 100g białej kiełbasy 305 kcal
  • 200g białej kiełbasy 610 kcal
  • 500g białej kiełbasy 1525 kcal

Kiełbasa biała - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie 305 kcal
Węglowodany 0.2 gram
Białko 18 gram
Tłuszcze 24 gram

Ile waży kiełbasa biała?

Jesteśmy w trakcie ważenia białej kiełbasy . Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g białej kiełbasy .

Czy kiełbasa biała tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w białej kiełbasie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii kiełbas. Spożywanie białej kiełbasy wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.

100g białej kiełbasy ma około 305 kcal. Wśród kiełbas znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład chorizo, frankfurterki oraz kiełbasa.

kiełbasa biała - różne rodzaje, kalorie

Popularne na blogu

100g białej kiełbasy to:

305kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 43 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 56 minut Jazdy konnej
Tenis 30 minut Gry w tenisa
Bieganie 31 minut Biegania
Pływanie 36 minut Pływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij