Trawa cytrynowa - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.5 na podstawie 116 głosów.
Kategorie | Przyprawy

Ile kalorii ma trawa cytrynowa?

Trawa cytrynowa - kalorie, kcal, ile waży

100g trawy cytrynowej to 99 kcal.

Średniej wielkości trawa cytrynowa (80 g) zawiera około 79 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości trawa cytrynowa (80 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (79 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 11 minut, pływać przez 9 minut lub biegać przez 8 minut.

Kalorie w trawie cytrynowej pochodzą w 6% z białka, 90% z węglowodanów i 4% z tłuszczy.

Zobacz też: Trawa cytrynowa - właściwości i witaminy.

trawa cytrynowa - tabela kalorii

  • Średniej wielkości trawa cytrynowa (80g)79 kcal
  • Pęczek łodyg trawy cytrynowej (350g)347 kcal
  • 10g trawy cytrynowej10 kcal
  • 20g trawy cytrynowej20 kcal
  • 50g trawy cytrynowej50 kcal
  • 100g trawy cytrynowej99 kcal
  • 200g trawy cytrynowej198 kcal
  • 500g trawy cytrynowej495 kcal

Trawa cytrynowa - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie99kcal
Węglowodany25.31gram
Białko1.82gram
Tłuszcze0.49gram

Ile waży trawa cytrynowa?

Średniej wielkości trawa cytrynowa (część jadalna po obraniu) waży ok. 80g. Pęczek łodyg trawy cytrynowej waży ok. 350g.

Czy trawa cytrynowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w trawie cytrynowej stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii przypraw pod względem kaloryczności. Spożywanie trawy cytrynowej wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przypraw.

100g trawy cytrynowej ma około 99 kcal. Wiele produktów wśród przypraw ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby zioła oregano, liście rozmarynu oraz liście cząbru.

Popularne na blogu

średniej wielkości trawa cytrynowa (80 g) to:

79kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze11 minutJazdy na rowerze
Jazda konna15 minutJazdy konnej
Tenis8 minutGry w tenisa
Bieganie8 minutBiegania
Pływanie9 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij