Bourbon - kalorie, ile waży

Name: DIETA: Ile kalorii ma Bourbon? Sekrety liczenia kalorii
Prep time: 3 min
Cuisine: Międzynarodowa

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Alkohole

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma burbon?

100g burbonu to 231 kcal.
Kalorie dla: | porcja | szklanka | kieliszek 100ml | kieliszek 40ml

Porcja burbonu (57 g) zawiera około 132 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja burbonu (57 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 6.5 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (132 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 19 minut, pływać przez 16 minut lub biegać przez 13 minut.

Kalorie w burbonie pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Bourbon - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak burbon wypada na tle innych alkoholi:

zobacz więcej porównań burbonu

burbon - tabela kalorii

Porcja burbonu (57 g)132 kcal
Szklanka burbonu (220g)508 kcal
Kieliszek (100ml) burbonu (100g)231 kcal
Kieliszek(40ml) burbonu (40g)92 kcal
10g burbonu23 kcal
20g burbonu46 kcal
50g burbonu116 kcal
100g burbonu231 kcal
200g burbonu462 kcal
500g burbonu1155 kcal

Bourbon - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie231kcal

Ile waży burbon?

Porcja waży ok. 57g. Szklanka burbonu waży ok. 220g.
Kieliszek 100ml burbonu waży ok. 100g.
Kieliszek 40ml burbonu waży ok. 40g.

Czy burbon tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w burbonie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii alkoholi. Spożywanie burbonu wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g burbonu ma około 231 kcal. Wśród alkoholi znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład brandy, whisky jameson albo sangria.