Frankfurterki drobiowe - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Kiełbasy

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma frankfurterka drobiowa?

100g frankfurterek drobiowych to 223 kcal.

Średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) zawiera około 89 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (89 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 10 minut lub biegać przez 9 minut.

Kalorie w frankfurterce driobiowej pochodzą w 28% z białka, 5% z węglowodanów i 67% z tłuszczy.

Zobacz też: Frankfurterki drobiowe - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w frankfurterce driobiowej i innych kiełbasach

Sprawdź jak frankfurterka drobiowa wypada na tle innych kiełbas:

frankfurterka drobiowa - tabela kalorii

Średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g)89 kcal
10g frankfurterek drobiowych22 kcal
20g frankfurterek drobiowych45 kcal
50g frankfurterek drobiowych112 kcal
100g frankfurterek drobiowych223 kcal
200g frankfurterek drobiowych446 kcal
500g frankfurterek drobiowych1115 kcal

Frankfurterki drobiowe - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie223kcal

Węglowodany2.74gram

Białko15.51gram

Tłuszcze16.19gram

Ile waży frankfurterka drobiowa?

Średniej wielkości frankfurterka drobiowa waży ok. 40g.

Czy frankfurterka drobiowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle mała zawartość kalorii w frankfurterce driobiowej stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii kiełbas. Spożywanie frankfurterki drobiowej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.

100g frankfurterek drobiowych ma około 223 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii kiełbasy. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. frankfurterki z indyka czy parówki.