Frankfurterki drobiowe - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.5 na podstawie 130 głosów.
Kategorie | Kiełbasy

Ile kalorii ma frankfurterka drobiowa?

100g frankfurterek drobiowych to 223 kcal.

Średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) zawiera około 89 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 10 minut lub biegać przez 9 minut.

Kalorie w frankfurterce driobiowej pochodzą w 28% z białka, 5% z węglowodanów i 67% z tłuszczy.

Przeczytaj: Wartości odżywcze, właściwości i witaminy w frankfurterce driobiowej.

frankfurterka drobiowa - tabela kalorii

  • Średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40g)89 kcal
  • 10g frankfurterek drobiowych22 kcal
  • 20g frankfurterek drobiowych45 kcal
  • 50g frankfurterek drobiowych112 kcal
  • 100g frankfurterek drobiowych223 kcal
  • 200g frankfurterek drobiowych446 kcal
  • 500g frankfurterek drobiowych1115 kcal

Frankfurterki drobiowe - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie 223 kcal
Węglowodany 2.74 gram
Białko 15.51 gram
Tłuszcze 16.19 gram

Ile waży frankfurterka drobiowa?

Średniej wielkości frankfurterka drobiowa (część jadalna po obraniu) waży ok. 40g.

Czy frankfurterka drobiowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle mała zawartość kalorii w frankfurterce driobiowej stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii kiełbas. Spożywanie frankfurterki drobiowej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.

100g frankfurterek drobiowych ma około 223 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii kiełbasy. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. frankfurterki z indyka czy parówki.

Popularne na blogu

średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) to:

89kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 13 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 16 minut Jazdy konnej
Tenis 9 minut Gry w tenisa
Bieganie 9 minut Biegania
Pływanie 10 minut Pływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij