Papryka żółta - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Warzywa
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma papryka żółta?

Papryka żółta - kalorie, kcal, ile waży

100g żółtej papryki to 27 kcal.
Kalorie dla: | średniej wielkości | łyżka

Średniej wielkości papryka żółta (120 g) zawiera około 32 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości papryka żółta (120 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, 1.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (32 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 5 minut, pływać przez 4 minuty lub biegać przez 3 minuty.

Kalorie w żółtej papryce pochodzą w 13% z białka, 81% z węglowodanów i 6% z tłuszczy.

Zobacz też: Papryka żółta - właściwości i witaminy.

Ogórek kiszony (11) więcej...Rukiew wodna (11) więcej...Kapusta pekińska (12) więcej...Kapusta chińska (Bok choy) (13) więcej...Sałata lodowa (14) więcej...Roszponka (14) więcej...Tykwa pospolita, kalebasa (14) więcej...Sałata (15) więcej...Ogórek (15) więcej...Seler naciowy (16) więcej...Portulaka (16) więcej...Rzodkiewka (16) więcej...Endywia (cykoria endywia) (17) więcej...Cukinia (17) więcej...Gorzki melon (17) więcej...Papryka zielona (18) więcej...Pomidor (18) więcej...Pomidor koktajlowy (18) więcej...Wyćwiklin (19) więcej...Boćwina (19) więcej...Kapusta kiszona (19) więcej...Szparagi (20) więcej...Rabarbar (21) więcej...Szczaw (21) więcej...Rapini (22) więcej...Grzyby (22) więcej...Portobello (22) więcej...Szpinak (23) więcej...Cykoria (23) więcej...Ogórek konserwowy (24) więcej...Bakłażan (24) więcej...Rukola (25) więcej...Kapusta (25) więcej...Kalafior (25) więcej...Dynia (26) więcej...Algi (26) więcej...Pędy bambusa (27) więcej...Kalarepa (27) więcej...Papryka żółta (27) więcej...Fasola szparagowa (27) więcej...Kapusta czerwona (27) więcej...Kapusta sitowata (27) więcej...Pieczarka (28) więcej...Rzepa (28) więcej...Szczypiorek (30) więcej...Fenkuł włoski (31) więcej...Papryka (31) więcej...Kapusta pastewna (głąbiasta) (32) więcej...Kurki (32) więcej...Piżmian (33) więcej...Boczniaki (33) więcej...Cebula czerwona (33) więcej...Brokuł (34) więcej...Mini marchewka (35) więcej...Moringa (37) więcej...Cebula (40) więcej...Papryczka Chili (40) więcej...Marchew (41) więcej...Kiełki rzodkiewki (41) więcej...Brukselka (43) więcej...Buraki (43) więcej...Dynia piżmowa (45) więcej...Karczoch (47) więcej...Jarmuż (49) więcej...Fasola Goa (49) więcej...Por (61) więcej...Chrzan (67) więcej...Szalotka (Czosnek askaloński) (72) więcej...Korzeń lotosu (74) więcej...Pasternak (75) więcej...Ziemniaki (77) więcej...Groszek (81) więcej...Kozibród, salsefia (82) więcej...Kukurydza (86) więcej...Batat (86) więcej...Bób (88) więcej...Ziemniak Pieczony (lub gotowany) (93) więcej...Pochrzyn (108) więcej...Soczewica (116) więcej...Edamame (121) więcej...Oliwki czarne (125) więcej...Oliwki (125) więcej...Czosnek (149) więcej...Maniok (160) więcej...Pomidory suszone (213) więcej...Groch (293) więcej...Soczewica zielona (327) więcej...Fasola limeńska (półksiężycowata) (338) więcej...Fasola Fava (341) więcej...Czarna fasola (341) więcej...Fasola czerwona (347) więcej...Ciecierzyca (378) więcej...Soja (413) więcej...
Zawartość kalorii w żółtej papryce i innych warzywach

Sprawdź jak papryka żółta wypada na tle innych warzyw:

papryka żółta - tabela kalorii

  • Średniej wielkości papryka żółta (120 g)32 kcal
  • Łyżka żółtej papryki (9g)2 kcal
  • 10g żółtej papryki3 kcal
  • 20g żółtej papryki5 kcal
  • 50g żółtej papryki14 kcal
  • 100g żółtej papryki27 kcal
  • 200g żółtej papryki54 kcal
  • 500g żółtej papryki135 kcal

Papryka żółta - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie27kcal
Węglowodany6.32gram
Białko1gram
Tłuszcze0.21gram

Ile waży papryka żółta?

Średniej wielkości papryka żółta (część jadalna po obraniu) waży ok. 120g. Łyżka żółtej papryki waży ok. 9g.

papryka żółta - powiązane produkty

  • Papryka żółta27 kcal/100g

Czy papryka żółta tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w żółtej papryce stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii warzyw pod względem kaloryczności. Spożywanie żółtej papryki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród warzyw.

100g żółtej papryki ma około 27 kcal. Wśród warzyw znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład kiełki, karczochy, liście rukoli i szparagi.

Popularne na blogu

średniej wielkości papryka żółta (120 g) to:

32kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze5 minutJazdy na rowerze
Jazda konna6 minutJazdy konnej
Tenis3 minutGry w tenisa
Bieganie3 minutBiegania
Pływanie4 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij