Wątróbka z gęsi - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 148 głosów.
Kategorie | Mięso

Ile kalorii ma wątróbka z gęsi?

100g wątróbki z gęsi to 133 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g wątróbki z gęsi można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 19 minut, pływać przez 16 minut lub biegać przez 13 minut.

Kalorie w wątróbce z gęsi pochodzą w 51% z białka, 20% z węglowodanów i 30% z tłuszczy.

Przeczytaj: Wartości odżywcze, właściwości i witaminy w wątróbce z gęsi.

wątróbka z gęsi - tabela kalorii

  • 10g wątróbki z gęsi13 kcal
  • 20g wątróbki z gęsi27 kcal
  • 50g wątróbki z gęsi67 kcal
  • 100g wątróbki z gęsi133 kcal
  • 200g wątróbki z gęsi266 kcal
  • 500g wątróbki z gęsi665 kcal

Wątróbka z gęsi - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie 133 kcal
Węglowodany 6.32 gram
Białko 16.37 gram
Tłuszcze 4.28 gram

Ile waży wątróbka z gęsi?

Jesteśmy w trakcie ważenia wątróbki z gęsi. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g wątróbki z gęsi.

Czy wątróbka z gęsi tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała zawartość kalorii w wątróbce z gęsi stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii mięs. Spożywanie wątróbki z gęsi wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g wątróbki z gęsi ma około 133 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii znajdziemy na przykład w takich mięsach jak żabie udka , piersi z indyka albo tuszka z królika.

Popularne na blogu

100g wątróbki z gęsi to:

133kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 19 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 24 minut Jazdy konnej
Tenis 13 minut Gry w tenisa
Bieganie 13 minut Biegania
Pływanie 16 minut Pływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij