Wątróbka z gęsi - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 156 głosów.
Kategorie | Mięso
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma wątróbka z gęsi?

Wątróbka z gęsi - kalorie, kcal, ile waży

100g wątróbki z gęsi to 133 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g wątróbki z gęsi można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (133 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 19 minut, pływać przez 16 minut lub biegać przez 13 minut.

Kalorie w wątróbce z gęsi pochodzą w 51% z białka, 20% z węglowodanów i 30% z tłuszczy.

Zobacz też: Wątróbka z gęsi - właściwości i witaminy.

Żabie udka (73) więcej...Udziec z indyka bez skóry (104) więcej...Mięso z kurczaka (114) więcej...Mięso z królika (tuszka) (114) więcej...Pierś z indyka (114) więcej...Wątróbka drobiowa (119) więcej...Udko z kurczaka (120) więcej...Pierś z kaczki (123) więcej...Wątróbka wieprzowa (130) więcej...Udziec z indyka (131) więcej...Bażant (mięso) (133) więcej...Pierś z gęsi (133) więcej...Wątróbka z gęsi (133) więcej...Polędwiczka wieprzowa (143) więcej...Serce drobiowe (z kurczaka) (153) więcej...Mostek wołowy (157) więcej...Podudzie z kurczaka (161) więcej...Mięso z gęsi (gęsina) (161) więcej...Mięso z indyka (161) więcej...Karkówka z grilla (164) więcej...Podroby drobiowe (165) więcej...Ćwiartka z kurczaka (169) więcej...Pierś z kurczaka (172) więcej...Cielęcina (172) więcej...Konina (mięso z konia) (175) więcej...Karkówka (182) więcej...Smażona pierś kurczaka (187) więcej...Grillowana pierś z kurczaka (202) więcej...Kotlet z piersi kurczaka (207) więcej...Mięso mielone wieprzowe (218) więcej...Wątróbka z indyka (228) więcej...Schab pieczony (231) więcej...Kotlet schabowy (231) więcej...Baranina (232) więcej...Mięso mielone wołowe (241) więcej...Wieprzowina (mięso wieprzowe) (242) więcej...Chicken wing (247) więcej...Wołowina (250) więcej...Łopatka wieprzowa (257) więcej...Stek (wołowy) (271) więcej...Golonka wieprzowa (294) więcej...Żeberka (351) więcej...Mięso z kaczki (404) więcej...Suszona wołowina (410) więcej...
Zawartość kalorii w wątróbce z gęsi i innych mięsach

wątróbka z gęsi - tabela kalorii

  • 10g wątróbki z gęsi13 kcal
  • 20g wątróbki z gęsi27 kcal
  • 50g wątróbki z gęsi67 kcal
  • 100g wątróbki z gęsi133 kcal
  • 200g wątróbki z gęsi266 kcal
  • 500g wątróbki z gęsi665 kcal

Wątróbka z gęsi - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie133kcal
Węglowodany6.32gram
Białko16.37gram
Tłuszcze4.28gram

Ile waży wątróbka z gęsi?

Jesteśmy w trakcie ważenia wątróbki z gęsi. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g wątróbki z gęsi.

Czy wątróbka z gęsi tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała zawartość kalorii w wątróbce z gęsi stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii mięs. Spożywanie wątróbki z gęsi wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g wątróbki z gęsi ma około 133 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii znajdziemy na przykład w takich mięsach jak żabie udka , udźce z indyka bez skóry albo piersi z indyka.

Popularne na blogu

100g wątróbki z gęsi to:

133kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze19 minutJazdy na rowerze
Jazda konna24 minutJazdy konnej
Tenis13 minutGry w tenisa
Bieganie13 minutBiegania
Pływanie16 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij