Przecier pomidorowy - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma przecier pomidorowy?
100g przecieru pomidorowego to 26 kcal.
Kalorie dla:
| łyżka
| łyżeczka
| szklanka
Łyżka przecieru pomidorowego (15 g) zawiera około 4 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka przecieru pomidorowego (15 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (4 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Kalorie w przecierze pomidorowym pochodzą w 26% z białka, 70% z węglowodanów i 3% z tłuszczy.
Zobacz też: Przecier pomidorowy - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak przecier pomidorowy wypada na tle innych inne:
- zobacz więcej porównań przecieru pomidorowego
przecier pomidorowy - tabela kalorii
- Łyżka przecieru pomidorowego (15g)4 kcal
- Łyżeczka przecieru pomidorowego (7g)2 kcal
- Szklanka przecieru pomidorowego (220g)57 kcal
- 10g przecieru pomidorowego3 kcal
- 20g przecieru pomidorowego5 kcal
- 50g przecieru pomidorowego13 kcal
- 100g przecieru pomidorowego26 kcal
- 200g przecieru pomidorowego52 kcal
- 500g przecieru pomidorowego130 kcal
Przecier pomidorowy - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży przecier pomidorowy?
Łyżka przecieru pomidorowego waży ok. 15g.
Łyżeczka przecieru pomidorowego waży ok. 7g.
Szklanka przecieru pomidorowego waży ok. 220g.
przecier pomidorowy - powiązane produkty
- Przecier pomidorowy MUTTI S.26 kcal/100g
Czy przecier pomidorowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Bardzo wysoka ilość kalorii w przecierze pomidorowym stawia ten produkt w czołówce najbardziej kalorycznych z kategorii inne. Spożywanie przecieru pomidorowego wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród inne.
100g przecieru pomidorowego ma około 26 kcal. Trudno o większą zawartość kalorii w produktach z kategorii inne. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. serek danio, budyń czekoladowy, budyń w proszku lub kawa rozpuszczalna.
Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi przecier pomidorowy zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?
łyżka przecieru pomidorowego (15 g) to:
4kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma ksylitol?
- Czy ser topiony z szynką tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w serze topionym?
- Jakie witaminy ma śmietana 30%?
- Ile błonnika jest w drożdżach?
- Czy kabanos drobiowy zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają lody magnum?
- Ile magnezu znajduje się w majonezie light?
- Jaki indeks glikemiczny ma jogurt owocowy?
- Ile białka jest w paprykarzu?
- Ile waży zsiadłe mleko?
Dodaj opinię