Sos tatarski - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.5 na podstawie 45 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii ma sos tatarski?

Sos tatarski - kalorie, kcal, ile waży

100g sosu tatarskiego to 211 kcal.

Łyżka sosu tatarskiego (12 g) zawiera około 25 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka sosu tatarskiego (12 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (25 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 4 minuty, pływać przez 3 minuty lub biegać przez 3 minuty.

Kalorie w sosie tatarskim pochodzą w 2% z białka, 26% z węglowodanów i 72% z tłuszczy.

Zobacz też: Sos tatarski - właściwości i witaminy.

sos tatarski - tabela kalorii

  • Łyżka sosu tatarskiego (12g)25 kcal
  • Łyżeczka sosu tatarskiego (6g)13 kcal
  • 10g sosu tatarskiego21 kcal
  • 20g sosu tatarskiego42 kcal
  • 50g sosu tatarskiego106 kcal
  • 100g sosu tatarskiego211 kcal
  • 200g sosu tatarskiego422 kcal
  • 500g sosu tatarskiego1055 kcal

Sos tatarski - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie211kcal
Węglowodany13.3gram
Białko1gram
Tłuszcze16.7gram

Ile waży sos tatarski?

Łyżka sosu tatarskiego waży ok. 12g.
Łyżeczka sosu tatarskiego waży ok. 6g.

Czy sos tatarski tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w sosie tatarskim jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii produktów gotowych. Spożywanie sosu tatarskiego wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g sosu tatarskiego ma około 211 kcal. Wiele produktów wśród produktów gotowych ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby pasztet, cheeseburgery, hamburgery albo kotlety mielone.

sos tatarski - powiązane produkty

  • Sos tatarski HJH211 kcal/100g
  • Sos tatarski kielecki "Społem"297 kcal/100g
  • Sos tatarski Nestle590 kcal/100g
Popularne na blogu

łyżka sosu tatarskiego (12 g) to:

25kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze4 minutJazdy na rowerze
Jazda konna5 minutJazdy konnej
Tenis2 minutGry w tenisa
Bieganie3 minutBiegania
Pływanie3 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij