Cheeseburger - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 45 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe

Ile kalorii ma cheeseburger?

Cheeseburger - kalorie, kcal, ile waży

100g cheeseburgerów to 308 kcal.

Średniej wielkości cheeseburger (150 g) zawiera około 462 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości cheeseburger (150 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 8.5 jabłek, 5.5 szklanek coli, 4.5 plastry sera żółtego, 4 kromki chleba, 3.5 szklanki mleka, 24 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (462 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 66 minut, pływać przez 54 minuty lub biegać przez 47 minut.

Kalorie w cheeseburgerze pochodzą w 21% z białka, 36% z węglowodanów i 43% z tłuszczy.

Zobacz też: Cheeseburger - właściwości i witaminy.

cheeseburger - tabela kalorii

  • Średniej wielkości cheeseburger (150g)462 kcal
  • 10g cheeseburgerów31 kcal
  • 20g cheeseburgerów62 kcal
  • 50g cheeseburgerów154 kcal
  • 100g cheeseburgerów308 kcal
  • 200g cheeseburgerów616 kcal
  • 500g cheeseburgerów1540 kcal

Cheeseburger - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie308kcal
Węglowodany28.03gram
Białko16.51gram
Tłuszcze14.72gram

Ile waży cheeseburger?

Średniej wielkości cheeseburger waży ok. 150g.

Czy cheeseburger tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w cheeseburgerze jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii produktów gotowych. Spożywanie cheeseburgera wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g cheeseburgerów ma około 308 kcal. Wśród produktów gotowych znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład hamburgery, kotlety mielone i frytki z mcdonalds.

cheeseburger - powiązane produkty

  • Burger King, Cheeseburger286 kcal/100g
  • McDonald's, Cheeseburger263 kcal/100g
  • Cheeseburger McDonalds263 kcal/100g
Popularne na blogu

średniej wielkości cheeseburger (150 g) to:

462kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze66 minutJazdy na rowerze
Jazda konna85 minutJazdy konnej
Tenis45 minutGry w tenisa
Bieganie47 minutBiegania
Pływanie54 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij