Bagietka - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Pieczywa

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma bagietka?

100g bagietek to 310 kcal.

Średniej wielkości bagietka (150 g) zawiera około 465 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości bagietka (150 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 8.5 jabłek, 5.5 szklanek coli, 4.5 plastry sera żółtego, 4 kromki chleba, 3.5 szklanki mleka, 24 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (465 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 66 minut, pływać przez 55 minut lub biegać przez 47 minut.

Kalorie w bagietce pochodzą w 14% z białka, 67% z węglowodanów i 19% z tłuszczy.

Zobacz też: Bagietka - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w bagietce i innych pieczywach

Sprawdź jak bagietka wypada na tle innych pieczyw:

bagietka - tabela kalorii

Średniej wielkości bagietka (150 g)465 kcal
10g bagietek31 kcal
20g bagietek62 kcal
50g bagietek155 kcal
100g bagietek310 kcal
200g bagietek620 kcal
500g bagietek1550 kcal

Bagietka - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie310kcal

Węglowodany52.04gram

Białko10.86gram

Tłuszcze6.47gram

Ile waży bagietka?

Średniej wielkości bagietka waży ok. 150g.

bagietka - powiązane produkty

Bagietka do opiekania z masłem czosnkowym Meggle302 kcal/100g
Bagietka francuska283 kcal/100g

Czy bagietka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w bagietce jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii pieczyw. Spożywanie bagietki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród pieczyw.

100g bagietek ma około 310 kcal. Wiele produktów wśród pieczyw ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby chapati, bułki hamburgerowe lub bułki do hotdogów .

średniej wielkości bagietka (150 g) to:

465kcalAby je spalić potrzebujesz:

Jazda na rowerze66 minutJazdy na rowerze

Jazda konna86 minutJazdy konnej

Tenis45 minutGry w tenisa

Bieganie47 minutBiegania

Pływanie55 minutPływania

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Nachosy

Bułka maślana

Bakuś