Bagietka - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.2 na podstawie 49 głosów.
Kategorie | Pieczywa
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma bagietka?

Bagietka - kalorie, kcal, ile waży

100g bagietek to 310 kcal.

Średniej wielkości bagietka (150 g) zawiera około 465 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości bagietka (150 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 8.5 jabłek, 5.5 szklanek coli, 4.5 plastry sera żółtego, 4 kromki chleba, 3.5 szklanki mleka, 24 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (465 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 66 minut, pływać przez 55 minut lub biegać przez 47 minut.

Kalorie w bagietce pochodzą w 14% z białka, 67% z węglowodanów i 19% z tłuszczy.

Zobacz też: Bagietka - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak bagietka wypada na tle innych pieczyw:

bagietka - tabela kalorii

  • Średniej wielkości bagietka (150 g)465 kcal
  • 10g bagietek31 kcal
  • 20g bagietek62 kcal
  • 50g bagietek155 kcal
  • 100g bagietek310 kcal
  • 200g bagietek620 kcal
  • 500g bagietek1550 kcal

Bagietka - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie310kcal
Węglowodany52.04gram
Białko10.86gram
Tłuszcze6.47gram

Ile waży bagietka?

Średniej wielkości bagietka waży ok. 150g.

bagietka - powiązane produkty

  • Bagietka do opiekania z masłem czosnkowym Meggle302 kcal/100g
  • Bagietka francuska283 kcal/100g

Czy bagietka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w bagietce jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii pieczyw. Spożywanie bagietki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród pieczyw.

100g bagietek ma około 310 kcal. Wiele produktów wśród pieczyw ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby chapati, bułki hamburgerowe lub bułki do hotdogów .

średniej wielkości bagietka (150 g) to:

465kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze66 minutJazdy na rowerze
Jazda konna86 minutJazdy konnej
Tenis45 minutGry w tenisa
Bieganie47 minutBiegania
Pływanie55 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies