Cheeseburger - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki cheeseburgera
Charakterystyczne właściwości cheeseburgera
Czym wyróżnia się cheeseburger spośród produktów gotowych
W porównaniu z innymi produktami gotowymi cheeseburger charakteryzuje się sporą zawartością białka, witaminy B2, niacyny (witaminy B3) i wapnia. Zawiera też dawkę błonnika, cukru i witaminy B1.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze cheeseburgera na wykresach.
cheeseburger - witaminy (w 100g)
- Witamina A254 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.293 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.363 mg
- Witamina B3 (Niacyna)5.217 mg
- Witamina B60.228 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.089 mcg
- Witamina E0.52 mg
- Witamina K0.004 mg
Skład cheeseburgera (w 100g)
- 28.03g WĘGLOWODANY
- 14.72g TŁUSCZE
- 16.51g BIAŁKO
- 2g BŁONNIK
- 38.63g WODA
Skład energetyczny
- 36% WĘGLOWODANY
- 21% BIAŁKO
- 43% TŁUSZCZ
cheeseburger - minerały (w 100g)
- Potas196 mg
- Fosfor4.2 mg
- Magnez26 mg
- Wapń119 mg
- Sód515 mg
- Żelazo2.71 mg
- Cynk4.2 mg
Ile białka jest w cheeseburgerze?
Cheeseburgery zawierają 16.51 g białka na 100g.
Średniej wielkości cheeseburger (150 g) zawiera ok. 24.8 g białka.
Ile węglowodanów jest w cheeseburgerach?
Cheeseburgery zawierają 28.03 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości cheeseburger (150 g) zawiera ok. 42 g węglowodanów.
Ile waży cheeseburger?
Średniej wielkości cheeseburger (część jadalna po obraniu) waży ok. 150g.
Ile błonnika jest w cheeseburgerach?
Cheeseburgery zawierają w sobie 2 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości cheeseburger (150 g) zawiera ok. 3 g błonnika. Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma cheeseburger?
Cheeseburgery zawierają 14.72 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości cheeseburger (150 g) zawiera ok. 22.08 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 44% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w cheeseburgerze?
Cheeseburgery zawierają 26 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości cheeseburger (150 g) zawiera ok. 39 mg magnezu. Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma cheeseburger?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają cheeseburgery. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak cheeseburger wypada na tle innych produktów gotowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak cheeseburger prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
cheeseburger - powiązane produkty
- Burger King, Cheeseburger286 kcal/100g
- McDonald's, Cheeseburger263 kcal/100g
- Cheeseburger McDonalds263 kcal/100g
- Bacon cheeseburger272 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają faworki?
- Czy cheeseburger tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w pasztecie?
- Jakie witaminy ma soda oczyszczona?
- Ile błonnika jest w baileys?
- Czy podudzie z kurczaka zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma mąka?
- Ile magnezu znajduje się w bułce do hotdoga?
- Jaki indeks glikemiczny ma ciasto piaskowe?
- Ile białka jest w pizzie wegetariańskej?
- Ile waży maślanka?
Dodaj opinię