Tuńczyk w sosie własnym - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki tuńczyka w sosie własnym
Charakterystyczne właściwości tuńczyka w sosie własnym
Czym wyróżnia się tuńczyk w sosie własnym spośród produktów gotowych
W porównaniu z innymi produktami gotowymi tuńczyk w sosie własnym charakteryzuje się sporą zawartością białka, niacyny (witaminy B3), witaminy B6 i wody. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i cholesterolu.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze tuńczyka w sosie własnym na wykresach.
tuńczyk w sosie własnym - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.03 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.084 mg
- Witamina B3 (Niacyna)10.136 mg
- Witamina B60.319 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.004 mcg
- Witamina E0.33 mg
Skład tuńczyka w sosie własnym (w 100g)
- 0g WĘGLOWODANY
- 0.96g TŁUSCZE
- 19.44g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 78.14g WODA
Skład energetyczny
- 0% WĘGLOWODANY
- 90% BIAŁKO
- 10% TŁUSZCZ
tuńczyk w sosie własnym - minerały (w 100g)
- Potas179 mg
- Magnez23 mg
- Wapń17 mg
- Sód247 mg
- Żelazo1.63 mg
Ile białka jest w tuńczyku w sosie własnym?
Tuńczyk w sosie własnym zawiera 19.44 g białka na 100g.
Średniej wielkości tuńczyk w sosie własnym (120 g) zawiera ok. 23.3 g białka.
Ile węglowodanów jest w tuńczyku w sosie własnym?
0 g węglowodanów - tuńczyk w sosie własnym nie zawiera węglowodanów.
Ile waży tuńczyk w sosie własnym?
Średniej wielkości tuńczyk w sosie własnym (część jadalna po obraniu) waży ok. 120g.
Ile błonnika jest w tuńczyku w sosie własnym?
0 g błonnika - tuńczyk w sosie własnym nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma tuńczyk w sosie własnym?
Tuńczyk w sosie własnym zawiera 0.96 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości tuńczyk w sosie własnym (120 g) zawiera ok. 1.152 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w tuńczyku w sosie własnym?
Tuńczyk w sosie własnym zawiera 23 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości tuńczyk w sosie własnym (120 g) zawiera ok. 27.6 mg magnezu. Odpowiada to ok. 7% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma tuńczyk w sosie własnym?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma tuńczyk w sosie własnym. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak tuńczyk w sosie własnym wypada na tle innych produktów gotowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak tuńczyk w sosie własnym prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
tuńczyk w sosie własnym - powiązane produkty
- Tuńczyk w sosie własnym duże kawałki Wilbo99 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma ser żółty?
- Czy tuńczyk w sosie własnym tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w suszonej fidze?
- Jakie witaminy ma mleko migdałowe ?
- Ile błonnika jest w mięsie z królika?
- Czy gofr zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma mcchicken?
- Ile magnezu znajduje się w aronii?
- Jaki indeks glikemiczny ma wątróbka z indyka?
- Ile białka jest w makreli wędzonej?
- Ile waży płatki owsiane?
Dodaj opinię