Pancake kukurydziany - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki pancake'a kukurydzianego
Charakterystyczne właściwości pancake'a kukurydzianego
Jakie właściwości ma pancake kukurydziany na tle innych produktów gotowych?
W porównaniu z innymi produktami gotowymi pancake kukurydziany charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, białka, sodu i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, cukru i wody.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze pancake'a kukurydzianego na wykresach.
pancake kukurydziany - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.19 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.215 mg
- Witamina B3 (Niacyna)1.725 mg
- Witamina B60.067 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.085 mcg
- Witamina E0.59 mg
- Witamina K0.005 mg
Skład pancake'a kukurydzianego (w 100g)
- 32g WĘGLOWODANY
- 5.91g TŁUSCZE
- 4.76g BIAŁKO
- 1.3g BŁONNIK
- 54.59g WODA
Skład energetyczny
- 64% WĘGLOWODANY
- 10% BIAŁKO
- 27% TŁUSZCZ
pancake kukurydziany - minerały (w 100g)
- Potas91 mg
- Magnez15 mg
- Wapń132 mg
- Sód655 mg
- Żelazo1.95 mg
Ile białka jest w pancake'u kukurydzianym?
Pancake kukurydziany zawiera 4.76 g białka na 100g.
Średniej wielkości pancake kukurydziany (75 g) zawiera ok. 3.6 g białka.
Ile węglowodanów jest w pancake'u kukurydzianym?
Pancake kukurydziany zawiera 32 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości pancake kukurydziany (75 g) zawiera ok. 24 g węglowodanów.
Ile waży pancake kukurydziany?
Średniej wielkości pancake kukurydziany (część jadalna po obraniu) waży ok. 75g.
Ile błonnika jest w pancake'u kukurydzianym?
Pancake kukurydziany zawiera w sobie 1.3 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości pancake kukurydziany (75 g) zawiera ok. 1 g błonnika. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma pancake kukurydziany?
Pancake kukurydziany zawiera 5.91 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości pancake kukurydziany (75 g) zawiera ok. 4.4325 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w pancake'u kukurydzianym?
Pancake kukurydziany zawiera 15 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości pancake kukurydziany (75 g) zawiera ok. 11.25 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma pancake kukurydziany?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma pancake kukurydziany. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak pancake kukurydziany wypada na tle innych produktów gotowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak pancake kukurydziany prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma sałatka grecka?
- Czy pancake kukurydziany tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w sosie bolońskim?
- Jakie witaminy ma wino białe?
- Ile błonnika jest w serze cheddar?
- Czy salami zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają płatki migdałowe?
- Ile magnezu znajduje się w ośmiornicy?
- Jaki indeks glikemiczny ma ciecierzyca?
- Ile białka jest w gofrze?
- Ile waży mcchicken?
Dodaj opinię