Pizza - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki pizzy

Kategorie | Produkty gotowe

Charakterystyczne właściwości pizzy

Pizza - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma pizza na tle innych produktów gotowych?

W porównaniu z innymi produktami gotowymi pizza charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, witaminy B1, wapnia i witaminy A. Zawiera też dawkę żelaza, białka i cukru.

Zawartość błonnika w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość witaminy b1 w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość wapnia w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość witaminy a w pizzie i innych produktach gotowych

Zobacz wszystkie wartości odżywcze pizzy na wykresach.

pizza - witaminy (w 100g)

Witamina A358 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.39 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.195 mg
Witamina B3 (Niacyna)3.825 mg
Witamina B60.08 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.129 mcg
Witamina C1.4 mg
Witamina E0.83 mg
Witamina K0.007 mg

Skład pizzy (w 100g)

33.33g WĘGLOWODANY
9.69g TŁUSCZE
11.39g BIAŁKO
2.3g BŁONNIK
43.17g WODA

Skład energetyczny

50% WĘGLOWODANY
17% BIAŁKO
33% TŁUSZCZ

pizza - minerały (w 100g)

Potas172 mg
Fosfor6.7 mg
Magnez24 mg
Wapń188 mg
Sód598 mg
Żelazo2.48 mg
Cynk6.7 mg

Kalorie266kcal

Węglowodany33.33gram

Białko11.39gram

Tłuszcze9.69gram

Błonnik2.3gram

Cholesterol17mg

Ile białka jest w pizzie?

Pizza zawiera 11.39 g białka na 100g.
Średniej wielkości pizza (750 g) zawiera ok. 85.4 g białka.

Ile węglowodanów jest w pizzie?

Pizza zawiera 33.33 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości pizza (750 g) zawiera ok. 250 g węglowodanów.

Ile waży pizza?

Średniej wielkości pizza (część jadalna po obraniu) waży ok. 750g. Plaster pizzy waży ok. 125g.

Ile błonnika jest w pizzie?

Pizza zawiera w sobie 2.3 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości pizza (750 g) zawiera ok. 17.3 g błonnika. Odpowiada to ok. 58% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma pizza?

Pizza zawiera 9.69 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości pizza (750 g) zawiera ok. 72.675 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 145% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w pizzie?

Pizza zawiera 24 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości pizza (750 g) zawiera ok. 180 mg magnezu. Odpowiada to ok. 45% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma pizza?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma pizza. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak pizza wypada na tle innych produktów gotowych?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak pizza prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość witaminy c w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość błonnika w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość tłuszczu w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość żelaza w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość magnezu w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość fosforu w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość potasu w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość białka w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość sodu w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość cukru w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość witaminy b1 w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość witaminy b2 w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość niacyny (witaminy b3) w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość witaminy b6 w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość witaminy e w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość wody w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość cynku w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość cholesterolu w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość węglowodanów w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość kalorii w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość wapnia w pizzie i innych produktach gotowych

Zawartość witaminy a w pizzie i innych produktach gotowych

pizza - powiązane produkty

Pizza avanti z pieczarkami Freiberger212 kcal/100g
Pizza ham Tesco190 kcal/100g
Pizza margherita Lidl217 kcal/100g
Pizza mięsno ziołowa332 kcal/100g
Pizza mushroom Tesco185 kcal/100g
Pizza rigga domowa z salami Dr. Oetker255 kcal/100g
Pizza ristorante edizione speciale funghi Dr. Oetker214 kcal/100g
Pizza ristorante edizione speciale salame Dr. Oetker279 kcal/100g
Pizza romana z szynką Iglotex238 kcal/100g
Pizza supreme - pan pizza AmRest238 kcal/100g
Pizza z pieca kamiennego z salami Freiberger259 kcal/100g
Pizza z pieczarkami i cebulą293 kcal/100g
Pizza z szynką i pieczarkami Jeronimo Martins194 kcal/100g
Pizza mrożona217 kcal/100g
Slice of Pizza266 kcal/100g
Digiorno pizza256 kcal/100g
Frozen pizza260 kcal/100g
Homemade pizza280 kcal/100g
Papa Johns Pizza260 kcal/100g
Pepperoni pizza296 kcal/100g
Slice of Pizza266 kcal/100g
Pizza wegetariańska210 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Łosoś pieczony

Cappuccino

Chicken mcnuggets