Śledź w oleju - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki śledzia w oleju

Kategorie | Produkty gotowe

Charakterystyczne właściwości śledzia w oleju

Jakie właściwości ma śledź w oleju na tle innych produktów gotowych?

W porównaniu z innymi produktami gotowymi śledź w oleju charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, białka, witaminy B6 i witaminy E. Zawiera też dawkę magnezu, wody i wapnia.

Barszcz czerwony (0.2) więcej...Ogórek konserwowy (0.3) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.5) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (0.66) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.71) więcej...Barszcz biały (bez dodatków) (1) więcej...Sos tatarski (1) więcej...Barszcz ukraiński (1.6) więcej...Frytki domowe z piekarnika (1.9) więcej...Puree ziemniaczane (2.15) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (2.41) więcej...Actimel (2.8) więcej...Frytki McDonalds (3.41) więcej...Knedel ze śliwką (3.5) więcej...Kopytka (3.6) więcej...Krokiety z kapustą i grzybami (3.7) więcej...Pyzy ziemniaczane (3.7) więcej...McDonald's, frytki (3.8) więcej...Zupa jarzynowa (3.97) więcej...Pierogi z kapustą i grzybami (4) więcej...Pierogi z truskawkami (4) więcej...Pancake kukurydziany (4.76) więcej...Cini Minis (4.9) więcej...Risotto (5.16) więcej...Pierogi Ruskie (5.26) więcej...Fasolka po bretońsku (5.54) więcej...Pulpety w sosie pomidorowym (5.8) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (5.85) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (5.92) więcej...Pierogi z jagodami (6) więcej...Placki ziemniaczane (6.08) więcej...Zupka chińska (6.12) więcej...Danonki (6.4) więcej...Lazania wegetiariańska (6.54) więcej...Chili con carne (6.88) więcej...Naleśnik z serem (7) więcej...Pasta jajeczna (7) więcej...Pizza wegetariańska (7.18) więcej...Lasagna (7.45) więcej...Pancake z czekoladą (7.67) więcej...Pierogi ze szpinakiem (8) więcej...Uszka (8.16) więcej...Płatki czekoladowe Chocapic (8.4) więcej...Krakers (8.4) więcej...Pierogi z serem (8.5) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (8.61) więcej...Śledź w śmietanie (8.8) więcej...McChicken (10.43) więcej...Mieszanka studencka (10.84) więcej...Hamburger (11) więcej...Pizza (11.39) więcej...Big Mac (11.82) więcej...Uszka z mięsem (12) więcej...Hamburger McDonalds (12.92) więcej...Cheeseburger McDonalds (12.97) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (14) więcej...McRoyal (14.1) więcej...Kotlet mielony (14.5) więcej...Burger (Burger King) (14.85) więcej...Gulasz (15.3) więcej...Śledź w oleju (16.4) więcej...Cheeseburger (16.51) więcej...Tatar wołowy (17.5) więcej...Szynka konserwowa (17.6) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (19.44) więcej...Strips KFC (20.25) więcej...Kurczak z rożna (28.81) więcej...Gulasz sojowy (30) więcej...Kotlety Sojowe (50) więcej...
Zawartość białka w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (0.007) więcej...Ogórek konserwowy (0.02) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (0.038) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.042) więcej...Sos tatarski (0.044) więcej...Zupa jarzynowa (0.055) więcej...Lazania wegetiariańska (0.062) więcej...Pierogi Ruskie (0.062) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.065) więcej...Pancake kukurydziany (0.067) więcej...Risotto (0.075) więcej...Pizza (0.08) więcej...Danonki (0.08) więcej...Fasolka po bretońsku (0.09) więcej...Burger (Burger King) (0.101) więcej...Barszcz czerwony (0.11) więcej...Barszcz ukraiński (0.11) więcej...Chili con carne (0.122) więcej...Pancake z czekoladą (0.13) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (0.13) więcej...Śledź w śmietanie (0.13) więcej...Lasagna (0.139) więcej...Frytki domowe z piekarnika (0.191) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (0.209) więcej...Cheeseburger (0.228) więcej...Gulasz (0.237) więcej...Tatar wołowy (0.25) więcej...Mieszanka studencka (0.263) więcej...Puree ziemniaczane (0.279) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (0.28) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (0.294) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (0.319) więcej...Frytki McDonalds (0.38) więcej...Śledź w oleju (0.38) więcej...Placki ziemniaczane (0.448) więcej...Kurczak z rożna (0.468) więcej...Szynka konserwowa (0.47) więcej...Strips KFC (0.474) więcej...Pyzy ziemniaczane (0.56) więcej...
Zawartość witaminy b6 w śledziu w oleju i innych produktach gotowych

Zobacz wszystkie wartości odżywcze śledzia w oleju na wykresach.

śledź w oleju - witaminy (w 100g)

  • Witamina A22 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.018 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.131 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)2.92 mg
  • Witamina B60.38 mg
  • Witamina E4.7 mg

Skład śledzia w oleju (w 100g)

  • 0g WĘGLOWODANY
  • 26.5g TŁUSCZE
  • 16.4g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK
  • 53.8g WODA

Skład energetyczny

  • 0% WĘGLOWODANY
  • 22% BIAŁKO
  • 78% TŁUSZCZ

śledź w oleju - minerały (w 100g)

  • Potas241 mg
  • Fosfor221 mg
  • Magnez28 mg
  • Wapń33 mg
  • Sód562 mg
  • Żelazo0.9 mg
  • Cynk1.13 mg
Kalorie301kcal
Białko16.4gram
Tłuszcze26.5gram
kw. tł. nas.3.24gram
Cholesterol65mg

Ile białka jest w śledziu w oleju?

Śledź w oleju zawiera 16.4 g białka na 100g.
Średniej wielkości śledź w oleju (180 g) zawiera ok. 29.5 g białka.

Ile węglowodanów jest w śledziu w oleju?

0 g węglowodanów - śledź w oleju nie zawiera węglowodanów.

Ile waży śledź w oleju?

Średniej wielkości śledź w oleju (część jadalna po obraniu) waży ok. 180g.

Ile błonnika jest w śledziu w oleju?

0 g błonnika - śledź w oleju nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma śledź w oleju?

Śledź w oleju zawiera 26.5 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości śledź w oleju (180 g) zawiera ok. 47.7 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 95% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w śledziu w oleju?

Śledź w oleju zawiera 28 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości śledź w oleju (180 g) zawiera ok. 50.4 mg magnezu. Odpowiada to ok. 13% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma śledź w oleju?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma śledź w oleju. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak śledź w oleju wypada na tle innych produktów gotowych?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak śledź w oleju prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Ogórek konserwowy (0.1) więcej...Barszcz czerwony (0.1) więcej...Barszcz ukraiński (0.2) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.21) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.32) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (0.96) więcej...Pierogi z truskawkami (1) więcej...Pierogi z jagodami (1) więcej...Uszka (1.03) więcej...Zupa jarzynowa (1.11) więcej...Actimel (1.3) więcej...Knedel ze śliwką (1.3) więcej...Gulasz sojowy (2) więcej...Pierogi ze szpinakiem (2) więcej...Kotlety Sojowe (2) więcej...Szynka konserwowa (2.2) więcej...Kopytka (2.3) więcej...Barszcz biały (bez dodatków) (2.4) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (2.58) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (2.59) więcej...Pierogi z serem (2.7) więcej...Danonki (2.9) więcej...Puree ziemniaczane (3.79) więcej...Chili con carne (3.81) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (4.16) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (4.46) więcej...Pierogi z kapustą i grzybami (4.5) więcej...Płatki czekoladowe Chocapic (4.8) więcej...Lasagna (4.97) więcej...Tatar wołowy (5) więcej...Pulpety w sosie pomidorowym (5) więcej...Fasolka po bretońsku (5.15) więcej...Lazania wegetiariańska (5.33) więcej...Pancake kukurydziany (5.91) więcej...Uszka z mięsem (6) więcej...Pierogi Ruskie (6.14) więcej...Pyzy ziemniaczane (6.2) więcej...Risotto (6.98) więcej...Pizza wegetariańska (7.18) więcej...Kurczak z rożna (7.38) więcej...Gulasz (7.43) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (9.39) więcej...Pizza (9.69) więcej...Śledź w śmietanie (9.8) więcej...Cini Minis (9.9) więcej...Krokiety z kapustą i grzybami (10) więcej...Hamburger McDonalds (10.09) więcej...Burger (Burger King) (10.55) więcej...McRoyal (11.55) więcej...Cheeseburger McDonalds (11.79) więcej...Naleśnik z serem (12) więcej...Hamburger (12) więcej...McChicken (13.21) więcej...Frytki McDonalds (14) więcej...Zupka chińska (14.04) więcej...Cheeseburger (14.72) więcej...Placki ziemniaczane (14.76) więcej...Big Mac (14.96) więcej...Strips KFC (15.42) więcej...Frytki domowe z piekarnika (15.46) więcej...Pancake z czekoladą (15.77) więcej...McDonald's, frytki (16) więcej...Sos tatarski (16.7) więcej...Kotlet mielony (18.2) więcej...Krakers (20) więcej...Śledź w oleju (26.5) więcej...Mieszanka studencka (26.8) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (29) więcej...Pasta jajeczna (42) więcej...
Zawartość tłuszczu w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (0.09) więcej...Ogórek konserwowy (0.1) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.2) więcej...Danonki (0.2) więcej...Sos tatarski (0.25) więcej...Puree ziemniaczane (0.28) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.29) więcej...Frytki domowe z piekarnika (0.47) więcej...Śledź w śmietanie (0.5) więcej...Pizza wegetariańska (0.55) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (0.68) więcej...Strips KFC (0.69) więcej...Lasagna (0.73) więcej...Frytki McDonalds (0.8) więcej...Barszcz czerwony (0.9) więcej...Barszcz ukraiński (0.9) więcej...Risotto (0.9) więcej...Śledź w oleju (0.9) więcej...Zupa jarzynowa (0.97) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (1.02) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (1.06) więcej...Szynka konserwowa (1.1) więcej...Pyzy ziemniaczane (1.1) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (1.2) więcej...Kurczak z rożna (1.21) więcej...Pierogi Ruskie (1.26) więcej...Lazania wegetiariańska (1.27) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (1.3) więcej...Chili con carne (1.44) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (1.63) więcej...Placki ziemniaczane (1.67) więcej...Pancake z czekoladą (1.7) więcej...Gulasz (1.73) więcej...McChicken (1.74) więcej...Pancake kukurydziany (1.95) więcej...Fasolka po bretońsku (1.99) więcej...Big Mac (2) więcej...Mieszanka studencka (2.17) więcej...Cheeseburger McDonalds (2.35) więcej...McRoyal (2.41) więcej...Pizza (2.48) więcej...Cheeseburger (2.71) więcej...Hamburger McDonalds (2.87) więcej...Burger (Burger King) (2.87) więcej...Tatar wołowy (3.1) więcej...Krakers (4.2) więcej...
Zawartość żelaza w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (2) więcej...Zupa jarzynowa (2) więcej...Sos tatarski (6) więcej...Ogórek konserwowy (6) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (7) więcej...Danonki (8) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (10) więcej...Śledź w śmietanie (12) więcej...Barszcz czerwony (13) więcej...Barszcz ukraiński (13) więcej...Risotto (14) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (14) więcej...Pancake kukurydziany (15) więcej...Frytki domowe z piekarnika (16) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (16) więcej...Pierogi Ruskie (16) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (17) więcej...Gulasz (18) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (18) więcej...Cheeseburger McDonalds (20) więcej...Lasagna (20) więcej...Big Mac (20) więcej...McChicken (20) więcej...Lazania wegetiariańska (21) więcej...Puree ziemniaczane (21) więcej...Hamburger McDonalds (21) więcej...McRoyal (22) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (23) więcej...Szynka konserwowa (23) więcej...Pizza (24) więcej...Chili con carne (24) więcej...Burger (Burger King) (25) więcej...Kurczak z rożna (25) więcej...Tatar wołowy (26) więcej...Cheeseburger (26) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (27) więcej...Śledź w oleju (28) więcej...Pancake z czekoladą (29) więcej...McDonald's, frytki (32) więcej...Strips KFC (33) więcej...Placki ziemniaczane (36) więcej...Frytki McDonalds (37) więcej...Krakers (37) więcej...Pyzy ziemniaczane (42) więcej...Fasolka po bretońsku (43) więcej...Mieszanka studencka (111) więcej...
Zawartość magnezu w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (31) więcej...Ogórek konserwowy (54) więcej...Sos tatarski (68) więcej...Risotto (70) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (81) więcej...Pancake kukurydziany (91) więcej...Danonki (99) więcej...Pierogi Ruskie (107) więcej...Zupa jarzynowa (140) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (143) więcej...Śledź w śmietanie (145) więcej...Pizza (172) więcej...McChicken (173) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (179) więcej...Big Mac (181) więcej...Lazania wegetiariańska (182) więcej...Hamburger McDonalds (192) więcej...Cheeseburger (196) więcej...Cheeseburger McDonalds (200) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (201) więcej...Lasagna (207) więcej...Gulasz (209) więcej...Pancake z czekoladą (213) więcej...Burger (Burger King) (217) więcej...McRoyal (227) więcej...Śledź w oleju (241) więcej...Kurczak z rożna (242) więcej...Frytki domowe z piekarnika (243) więcej...Krakers (245) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (252) więcej...Barszcz czerwony (256) więcej...Barszcz ukraiński (256) więcej...Chili con carne (267) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (275) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (317) więcej...Puree ziemniaczane (330) więcej...Strips KFC (333) więcej...Fasolka po bretońsku (358) więcej...Szynka konserwowa (374) więcej...Tatar wołowy (382) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (507) więcej...Mieszanka studencka (524) więcej...McDonald's, frytki (560) więcej...Frytki McDonalds (596) więcej...Placki ziemniaczane (622) więcej...Pyzy ziemniaczane (897) więcej...
Zawartość potasu w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Barszcz czerwony (0.2) więcej...Ogórek konserwowy (0.3) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.5) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (0.66) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.71) więcej...Barszcz biały (bez dodatków) (1) więcej...Sos tatarski (1) więcej...Barszcz ukraiński (1.6) więcej...Frytki domowe z piekarnika (1.9) więcej...Puree ziemniaczane (2.15) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (2.41) więcej...Actimel (2.8) więcej...Frytki McDonalds (3.41) więcej...Knedel ze śliwką (3.5) więcej...Kopytka (3.6) więcej...Krokiety z kapustą i grzybami (3.7) więcej...Pyzy ziemniaczane (3.7) więcej...McDonald's, frytki (3.8) więcej...Zupa jarzynowa (3.97) więcej...Pierogi z kapustą i grzybami (4) więcej...Pierogi z truskawkami (4) więcej...Pancake kukurydziany (4.76) więcej...Cini Minis (4.9) więcej...Risotto (5.16) więcej...Pierogi Ruskie (5.26) więcej...Fasolka po bretońsku (5.54) więcej...Pulpety w sosie pomidorowym (5.8) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (5.85) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (5.92) więcej...Pierogi z jagodami (6) więcej...Placki ziemniaczane (6.08) więcej...Zupka chińska (6.12) więcej...Danonki (6.4) więcej...Lazania wegetiariańska (6.54) więcej...Chili con carne (6.88) więcej...Naleśnik z serem (7) więcej...Pasta jajeczna (7) więcej...Pizza wegetariańska (7.18) więcej...Lasagna (7.45) więcej...Pancake z czekoladą (7.67) więcej...Pierogi ze szpinakiem (8) więcej...Uszka (8.16) więcej...Płatki czekoladowe Chocapic (8.4) więcej...Krakers (8.4) więcej...Pierogi z serem (8.5) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (8.61) więcej...Śledź w śmietanie (8.8) więcej...McChicken (10.43) więcej...Mieszanka studencka (10.84) więcej...Hamburger (11) więcej...Pizza (11.39) więcej...Big Mac (11.82) więcej...Uszka z mięsem (12) więcej...Hamburger McDonalds (12.92) więcej...Cheeseburger McDonalds (12.97) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (14) więcej...McRoyal (14.1) więcej...Kotlet mielony (14.5) więcej...Burger (Burger King) (14.85) więcej...Gulasz (15.3) więcej...Śledź w oleju (16.4) więcej...Cheeseburger (16.51) więcej...Tatar wołowy (17.5) więcej...Szynka konserwowa (17.6) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (19.44) więcej...Strips KFC (20.25) więcej...Kurczak z rożna (28.81) więcej...Gulasz sojowy (30) więcej...Kotlety Sojowe (50) więcej...
Zawartość białka w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Koktajl bananowo truskawkowy (2) więcej...Pyzy ziemniaczane (14) więcej...Barszcz czerwony (30) więcej...Barszcz ukraiński (30) więcej...Danonki (36) więcej...Tatar wołowy (52) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (63) więcej...Mieszanka studencka (130) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (186) więcej...Frytki McDonalds (189) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (209) więcej...Puree ziemniaczane (212) więcej...McDonald's, frytki (227) więcej...Śledź w śmietanie (237) więcej...Kurczak z rożna (241) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (247) więcej...Gulasz (262) więcej...Lazania wegetiariańska (284) więcej...Risotto (322) więcej...Zupa jarzynowa (338) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (340) więcej...Ogórek konserwowy (389) więcej...Lasagna (390) więcej...Pizza wegetariańska (400) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (411) więcej...Frytki domowe z piekarnika (421) więcej...Fasolka po bretońsku (422) więcej...Chili con carne (425) więcej...McRoyal (427) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (429) więcej...Big Mac (460) więcej...Burger (Burger King) (461) więcej...Pierogi Ruskie (474) więcej...Hamburger McDonalds (494) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (507) więcej...Cheeseburger (515) więcej...Pancake z czekoladą (557) więcej...Śledź w oleju (562) więcej...Pizza (598) więcej...McChicken (624) więcej...Cheeseburger McDonalds (626) więcej...Pancake kukurydziany (655) więcej...Sos tatarski (667) więcej...Szynka konserwowa (748) więcej...Placki ziemniaczane (764) więcej...Strips KFC (948) więcej...Krakers (1074) więcej...
Zawartość sodu w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (0.006) więcej...Ogórek konserwowy (0.011) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (0.015) więcej...Sos tatarski (0.016) więcej...Śledź w oleju (0.018) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.02) więcej...Danonki (0.02) więcej...Śledź w śmietanie (0.021) więcej...Zupa jarzynowa (0.024) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (0.028) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (0.03) więcej...Chili con carne (0.036) więcej...Barszcz czerwony (0.042) więcej...Barszcz ukraiński (0.042) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.05) więcej...Lasagna (0.056) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (0.061) więcej...Kurczak z rożna (0.069) więcej...Strips KFC (0.083) więcej...Puree ziemniaczane (0.088) więcej...Lazania wegetiariańska (0.091) więcej...Gulasz (0.106) więcej...Tatar wołowy (0.117) więcej...Risotto (0.12) więcej...Mieszanka studencka (0.126) więcej...Fasolka po bretońsku (0.136) więcej...Placki ziemniaczane (0.158) więcej...Pyzy ziemniaczane (0.17) więcej...Frytki domowe z piekarnika (0.172) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (0.175) więcej...Big Mac (0.176) więcej...Frytki McDonalds (0.18) więcej...McRoyal (0.183) więcej...Pancake kukurydziany (0.19) więcej...Pancake z czekoladą (0.202) więcej...McChicken (0.212) więcej...Cheeseburger McDonalds (0.223) więcej...Hamburger McDonalds (0.247) więcej...Cheeseburger (0.293) więcej...Pierogi Ruskie (0.293) więcej...Burger (Burger King) (0.334) więcej...Pizza (0.39) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (0.651) więcej...Szynka konserwowa (0.9) więcej...
Zawartość witaminy b1 w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.007) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (0.008) więcej...Ogórek konserwowy (0.015) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (0.02) więcej...Sos tatarski (0.029) więcej...Frytki McDonalds (0.037) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (0.047) więcej...Fasolka po bretońsku (0.049) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.05) więcej...Strips KFC (0.051) więcej...Puree ziemniaczane (0.055) więcej...Chili con carne (0.055) więcej...Lasagna (0.056) więcej...Frytki domowe z piekarnika (0.06) więcej...Zupa jarzynowa (0.063) więcej...Barszcz czerwony (0.07) więcej...Barszcz ukraiński (0.07) więcej...Pyzy ziemniaczane (0.07) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (0.082) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (0.084) więcej...Śledź w śmietanie (0.085) więcej...Risotto (0.089) więcej...Gulasz (0.124) więcej...Śledź w oleju (0.131) więcej...Lazania wegetiariańska (0.139) więcej...Placki ziemniaczane (0.173) więcej...Kurczak z rożna (0.177) więcej...Szynka konserwowa (0.18) więcej...Mieszanka studencka (0.19) więcej...Pizza (0.195) więcej...McChicken (0.2) więcej...Big Mac (0.209) więcej...Pancake kukurydziany (0.215) więcej...Pierogi Ruskie (0.222) więcej...Burger (Burger King) (0.227) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (0.231) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (0.236) więcej...Hamburger McDonalds (0.239) więcej...Tatar wołowy (0.258) więcej...Cheeseburger McDonalds (0.26) więcej...Pancake z czekoladą (0.297) więcej...McRoyal (0.344) więcej...Cheeseburger (0.363) więcej...Danonki (0.37) więcej...
Zawartość witaminy b2 w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Ogórek konserwowy (0.08) więcej...Sos tatarski (0.093) więcej...Danonki (0.16) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (0.169) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.285) więcej...Fasolka po bretońsku (0.408) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.42) więcej...Barszcz czerwony (0.49) więcej...Barszcz ukraiński (0.49) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (0.523) więcej...Śledź w śmietanie (0.87) więcej...Risotto (1.021) więcej...Puree ziemniaczane (1.107) więcej...Zupa jarzynowa (1.127) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (1.204) więcej...Chili con carne (1.224) więcej...Lazania wegetiariańska (1.225) więcej...Pancake z czekoladą (1.234) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (1.336) więcej...Lasagna (1.602) więcej...Placki ziemniaczane (1.672) więcej...Pancake kukurydziany (1.725) więcej...Frytki domowe z piekarnika (1.786) więcej...Pierogi Ruskie (2.198) więcej...Pyzy ziemniaczane (2.4) więcej...Śledź w oleju (2.92) więcej...Gulasz (3.089) więcej...Frytki McDonalds (3.22) więcej...Big Mac (3.384) więcej...Pizza (3.825) więcej...McChicken (3.942) więcej...Burger (Burger King) (3.947) więcej...Cheeseburger McDonalds (4.026) więcej...Mieszanka studencka (4.081) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (4.133) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (4.4) więcej...McRoyal (4.452) więcej...Hamburger McDonalds (4.544) więcej...Cheeseburger (5.217) więcej...Tatar wołowy (5.54) więcej...Szynka konserwowa (6.56) więcej...Strips KFC (8.562) więcej...Kurczak z rożna (9.136) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (10.136) więcej...
Zawartość niacyny (witaminy b3) w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (0.007) więcej...Ogórek konserwowy (0.02) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (0.038) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (0.042) więcej...Sos tatarski (0.044) więcej...Zupa jarzynowa (0.055) więcej...Lazania wegetiariańska (0.062) więcej...Pierogi Ruskie (0.062) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (0.065) więcej...Pancake kukurydziany (0.067) więcej...Risotto (0.075) więcej...Pizza (0.08) więcej...Danonki (0.08) więcej...Fasolka po bretońsku (0.09) więcej...Burger (Burger King) (0.101) więcej...Barszcz czerwony (0.11) więcej...Barszcz ukraiński (0.11) więcej...Chili con carne (0.122) więcej...Pancake z czekoladą (0.13) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (0.13) więcej...Śledź w śmietanie (0.13) więcej...Lasagna (0.139) więcej...Frytki domowe z piekarnika (0.191) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (0.209) więcej...Cheeseburger (0.228) więcej...Gulasz (0.237) więcej...Tatar wołowy (0.25) więcej...Mieszanka studencka (0.263) więcej...Puree ziemniaczane (0.279) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (0.28) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (0.294) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (0.319) więcej...Frytki McDonalds (0.38) więcej...Śledź w oleju (0.38) więcej...Placki ziemniaczane (0.448) więcej...Kurczak z rożna (0.468) więcej...Szynka konserwowa (0.47) więcej...Strips KFC (0.474) więcej...Pyzy ziemniaczane (0.56) więcej...
Zawartość witaminy b6 w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Mieszanka studencka (8.79) więcej...Pancake z czekoladą (32.74) więcej...Frytki McDonalds (36.63) więcej...Cheeseburger (38.63) więcej...Pizza (43.17) więcej...Hamburger McDonalds (44.53) więcej...Cheeseburger McDonalds (45) więcej...Burger (Burger King) (45.97) więcej...McChicken (46.11) więcej...Placki ziemniaczane (47.77) więcej...Strips KFC (47.93) więcej...McRoyal (50.37) więcej...Big Mac (51.3) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (51.94) więcej...Śledź w oleju (53.8) więcej...Pancake kukurydziany (54.59) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (54.7) więcej...Frytki domowe z piekarnika (56.52) więcej...Pierogi Ruskie (57.25) więcej...Kurczak z rożna (63.54) więcej...Fasolka po bretońsku (65.17) więcej...Risotto (66.37) więcej...Sos tatarski (67) więcej...Gulasz (67.27) więcej...Lasagna (69.78) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (71.63) więcej...Lazania wegetiariańska (72.78) więcej...Puree ziemniaczane (75.01) więcej...Tatar wołowy (75.4) więcej...Chili con carne (76.74) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (78.14) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (81.96) więcej...Śledź w śmietanie (82.1) więcej...Zupa jarzynowa (83.34) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (83.41) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (87.74) więcej...Barszcz czerwony (90.3) więcej...Barszcz ukraiński (90.3) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (90.55) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (92.46) więcej...Ogórek konserwowy (92.8) więcej...
Zawartość wody w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Barszcz czerwony (22) więcej...Ogórek konserwowy (24) więcej...Barszcz ukraiński (28) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (39) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (39) więcej...Barszcz biały (bez dodatków) (45) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (48) więcej...Zupa jarzynowa (66) więcej...Actimel (69) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (74) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (86) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (89) więcej...Pulpety w sosie pomidorowym (93) więcej...Szynka konserwowa (97) więcej...Chili con carne (104) więcej...Puree ziemniaczane (111) więcej...Danonki (113) więcej...Tatar wołowy (118) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (124) więcej...Lazania wegetiariańska (130) więcej...Lasagna (139) więcej...Śledź w śmietanie (145) więcej...Fasolka po bretońsku (155) więcej...Kopytka (155) więcej...Pierogi ze szpinakiem (159) więcej...Gulasz (161) więcej...Pierogi z kapustą i grzybami (162) więcej...Risotto (166) więcej...Knedel ze śliwką (166) więcej...Pierogi z truskawkami (172) więcej...Kurczak z rożna (189) więcej...Krokiety z kapustą i grzybami (195) więcej...Pierogi Ruskie (195) więcej...Pierogi z jagodami (195) więcej...Pancake kukurydziany (202) więcej...Pyzy ziemniaczane (210) więcej...Pizza wegetariańska (210) więcej...Sos tatarski (211) więcej...Naleśnik z serem (212) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (230) więcej...Pierogi z serem (235) więcej...Frytki domowe z piekarnika (236) więcej...Uszka (238) więcej...McRoyal (244) więcej...Hamburger (252) więcej...Big Mac (257) więcej...Burger (Burger King) (261) więcej...Cheeseburger McDonalds (263) więcej...Hamburger McDonalds (264) więcej...Pizza (266) więcej...Kotlet mielony (267) więcej...Placki ziemniaczane (268) więcej...McChicken (273) więcej...Strips KFC (274) więcej...Zupka chińska (288) więcej...Frytki McDonalds (289) więcej...Gulasz sojowy (290) więcej...Uszka z mięsem (297) więcej...Śledź w oleju (301) więcej...Cheeseburger (308) więcej...Kotlety Sojowe (310) więcej...McDonald's, frytki (316) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (326) więcej...Pancake z czekoladą (338) więcej...Płatki czekoladowe Chocapic (382) więcej...Cini Minis (412) więcej...Pasta jajeczna (415) więcej...Mieszanka studencka (452) więcej...Krakers (477) więcej...
Zawartość kalorii w śledziu w oleju i innych produktach gotowych
Tatar wołowy (4) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (7) więcej...Ogórek konserwowy (7) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (8) więcej...Pyzy ziemniaczane (8) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (10) więcej...Frytki domowe z piekarnika (13) więcej...Zupa jarzynowa (13) więcej...Gulasz (14) więcej...Szynka konserwowa (15) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (15) więcej...Kurczak z rożna (15) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (17) więcej...McDonald's, frytki (17) więcej...Frytki McDonalds (19) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (22) więcej...Strips KFC (25) więcej...Puree ziemniaczane (25) więcej...Sos tatarski (26) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (26) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (28) więcej...Placki ziemniaczane (32) więcej...Chili con carne (32) więcej...Śledź w oleju (33) więcej...Barszcz czerwony (34) więcej...Barszcz ukraiński (34) więcej...Pierogi Ruskie (35) więcej...Krakers (41) więcej...Śledź w śmietanie (46) więcej...Mieszanka studencka (59) więcej...Fasolka po bretońsku (61) więcej...Burger (Burger King) (76) więcej...Danonki (79) więcej...Lasagna (82) więcej...McRoyal (84) więcej...McChicken (88) więcej...Risotto (110) więcej...Lazania wegetiariańska (111) więcej...Big Mac (116) więcej...Cheeseburger (119) więcej...Hamburger McDonalds (127) więcej...Pancake kukurydziany (132) więcej...Pizza wegetariańska (154) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (160) więcej...Cheeseburger McDonalds (167) więcej...Pizza (188) więcej...Pancake z czekoladą (207) więcej...
Zawartość wapnia w śledziu w oleju i innych produktach gotowych

śledź w oleju - powiązane produkty

  • Śledź w oleju Pacific Coho457 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też