Kopytka - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki kopytka
Charakterystyczne właściwości kopytka
Jakie właściwości ma kopytko na tle innych produktów gotowych?
W porównaniu z innymi produktami gotowymi kopytko charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, cukru, wody i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i cholesterolu.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze kopytka na wykresach.
kopytko - witaminy (w 100g)
Skład kopytka (w 100g)
- 37g WĘGLOWODANY
- 2.3g TŁUSCZE
- 3.6g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
Skład energetyczny
- 81% WĘGLOWODANY
- 8% BIAŁKO
- 11% TŁUSZCZ
kopytko - minerały (w 100g)
Ile białka jest w kopytku?
Kopytka zawierają 3.6 g białka na 100g.
Średniej wielkości kopytko (22 g) zawiera ok. 0.8 g białka.
Ile węglowodanów jest w kopytkach?
Kopytka zawierają 37 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości kopytko (22 g) zawiera ok. 8.1 g węglowodanów.
Ile waży kopytko?
Średniej wielkości kopytko (część jadalna po obraniu) waży ok. 22g.
Ile błonnika jest w kopytkach?
0 g błonnika - kopytka nie zawierają błonnika.
Ile tłuszczu ma kopytko?
Kopytka zawierają 2.3 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości kopytko (22 g) zawiera ok. 0.506 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w kopytku?
0 g magnezu - kopytka nie zawierają magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma kopytko?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają kopytka. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak kopytko wypada na tle innych produktów gotowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak kopytko prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
- Śledź - kalorie (kcal)
- Spaghetti, makaron (gotowany) - kalorie (kcal)
- Pierogi ze szpinakiem - kalorie (kcal)
- Makaron gotowany pełnoziarnisty - kalorie (kcal)
- Kopytka - kalorie (kcal)
- Serce drobiowe (z kurczaka) - kalorie (kcal)
- Guacamole - kalorie (kcal)
- Ricotta - kalorie (kcal)
- Jajko gotowane (na twardo lub miękko) - kalorie (kcal)
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają otręby owsiane?
- Czy kopytko tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w musie jabłkowym?
- Jakie witaminy ma tost z serem?
- Ile błonnika jest w suszonym mango?
- Czy bułka hamburgerowa zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma pesto?
- Ile magnezu znajduje się w tortellini?
- Jaki indeks glikemiczny ma ser feta?
- Ile białka jest w oleju słonecznikowym?
- Ile waży sok jeżynowy ?
Dodaj opinię