Ciastko HIT - kalorie, ile waży

100g ciastek hit to 492 kcal.
Kalorie dla: | jedno ciastko HIT | cała paczka

Jedno ciastko HIT (14 g) zawiera około 69 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jedno ciastko HIT (14 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 3.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (69 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 10 minut, pływać przez 8 minut lub biegać przez 7 minut.

Kalorie w ciastku hit pochodzą w 5% z białka, 51% z węglowodanów i 44% z tłuszczy.

Zobacz też: Ciastko HIT - właściwości i witaminy.

ciastko hit - tabela kalorii

• Jedno ciastko HIT (14 g)69 kcal
• cała paczka (250g)1230 kcal
• 10g ciastek hit49 kcal
• 20g ciastek hit98 kcal
• 50g ciastek hit246 kcal
• 100g ciastek hit492 kcal
• 200g ciastek hit984 kcal
• 500g ciastek hit2460 kcal