Chorizo - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki chorizo

Ocena: 4.4 na podstawie 122 głosów.
Kategorie | Kiełbasy

Charakterystyczne właściwości chorizo

Chorizo - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma chorizo na tle innych kiełbas?

W porównaniu z innymi kiełbasami chorizo charakteryzuje się sporą zawartością białka, witaminy B2, niacyny (witaminy B3) i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i fosforu.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze chorizo na wykresach.

chorizo - witaminy (w 100g)

  • Witamina B1 (Tiamina)0.207 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.31 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.47 mg
  • Witamina B60.313 mg
  • Witamina E0.22 mg

Skład chorizo (w 100g)

  • 3.78g WĘGLOWODANY
  • 25.1g TŁUSCZE
  • 13.63g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK
  • 54.77g WODA

Skład energetyczny

  • 5% WĘGLOWODANY
  • 18% BIAŁKO
  • 76% TŁUSZCZ

chorizo - minerały (w 100g)

  • Potas308 mg
  • Fosfor1.5 mg
  • Magnez20 mg
  • Wapń19 mg
  • Sód788 mg
  • Żelazo1.41 mg
  • Cynk1.5 mg
Kalorie296kcal
Węglowodany3.78gram
Białko13.63gram
Tłuszcze25.1gram
Cholesterol63mg

Ile białka jest w chorizo?

Chorizo zawiera 13.63 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w chorizo?

Chorizo zawiera 3.78 g węglowodanów na 100g.

Ile waży chorizo?

Jesteśmy w trakcie ważenia chorizo. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g chorizo.

Ile błonnika jest w chorizo?

0 g błonnika - chorizo nie zawiera błonnika.

Czy chorizo zawiera gluten?

Chorizo nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma chorizo?

Chorizo zawiera 25.1 g tłuszczu na 100g.
100g chorizo zawiera ok. 25.1 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 50% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w chorizo?

Chorizo zawiera 20 mg magnezu na 100g.
100g chorizo zawiera ok. 20 mg magnezu. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma chorizo?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma chorizo. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak chorizo wypada na tle innych kiełbas?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak chorizo prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

chorizo - powiązane produkty

  • Salami chorizo347 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij