Chorizo - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki chorizo
Charakterystyczne właściwości chorizo

Jakie właściwości ma chorizo na tle innych kiełbas?
W porównaniu z innymi kiełbasami chorizo charakteryzuje się sporą zawartością białka, witaminy B2, niacyny (witaminy B3) i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i fosforu.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze chorizo na wykresach.
chorizo - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.207 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.31 mg
- Witamina B3 (Niacyna)5.47 mg
- Witamina B60.313 mg
- Witamina E0.22 mg
Skład chorizo (w 100g)
- 3.78g WĘGLOWODANY
- 25.1g TŁUSCZE
- 13.63g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 54.77g WODA
Skład energetyczny
- 5% WĘGLOWODANY
- 18% BIAŁKO
- 76% TŁUSZCZ
chorizo - minerały (w 100g)
- Potas308 mg
- Fosfor1.5 mg
- Magnez20 mg
- Wapń19 mg
- Sód788 mg
- Żelazo1.41 mg
- Cynk1.5 mg
Ile białka jest w chorizo?
Chorizo zawiera 13.63 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w chorizo?
Chorizo zawiera 3.78 g węglowodanów na 100g.
Ile waży chorizo?
Jesteśmy w trakcie ważenia chorizo. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g chorizo.
Ile błonnika jest w chorizo?
0 g błonnika - chorizo nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma chorizo?
Chorizo zawiera 25.1 g tłuszczu na 100g.
100g chorizo zawiera ok. 25.1 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 50% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w chorizo?
Chorizo zawiera 20 mg magnezu na 100g.
100g chorizo zawiera ok. 20 mg magnezu. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma chorizo?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma chorizo. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak chorizo wypada na tle innych kiełbas?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak chorizo prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
chorizo - powiązane produkty
- Salami chorizo347 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma schab pieczony?
- Czy chorizo tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w serze wędzonym ?
- Jakie witaminy ma kromka chleba?
- Ile błonnika jest w chałwie?
- Czy chałka zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają flaki?
- Ile magnezu znajduje się w big milk?
- Jaki indeks glikemiczny ma pasztetowa?
- Ile białka jest w spirytusie?
- Ile waży kotlet z piersi kurczaka?
Dodaj opinię