Hamburger McDonalds - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki hamburgera mcdonald
Charakterystyczne właściwości hamburgera mcdonald
Czym wyróżnia się hamburger mcdonald spośród produktów gotowych
W porównaniu z innymi produktami gotowymi hamburger mcdonald charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, cukru, niacyny (witaminy B3) i wapnia. Zawiera też dawkę błonnika, magnezu i białka.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze hamburgera mcdonald na wykresach.
hamburger mcdonald - witaminy (w 100g)
- Witamina A55 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.247 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.239 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.544 mg
- Witamina C0.6 mg
Skład hamburgera mcdonald (w 100g)
- 30.28g WĘGLOWODANY
- 10.09g TŁUSCZE
- 12.92g BIAŁKO
- 1.3g BŁONNIK
- 44.53g WODA
Skład energetyczny
- 46% WĘGLOWODANY
- 20% BIAŁKO
- 34% TŁUSZCZ
hamburger mcdonald - minerały (w 100g)
- Potas192 mg
- Fosfor0.83 mg
- Magnez21 mg
- Wapń127 mg
- Sód494 mg
- Żelazo2.87 mg
- Cynk0.83 mg
Ile białka jest w hamburgerze mcdonald?
Hamburgery mcdonald zawierają 12.92 g białka na 100g.
Średniej wielkości hamburger mcdonald (120 g) zawiera ok. 15.5 g białka.
Ile węglowodanów jest w hamburgerach z mcdonald?
Hamburgery mcdonald zawierają 30.28 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości hamburger mcdonald (120 g) zawiera ok. 36.3 g węglowodanów.
Ile waży hamburger mcdonald?
Średniej wielkości hamburger mcdonald (część jadalna po obraniu) waży ok. 120g.
Ile błonnika jest w hamburgerach z mcdonald?
Hamburgery mcdonald zawierają w sobie 1.3 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości hamburger mcdonald (120 g) zawiera ok. 1.6 g błonnika. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma hamburger mcdonald?
Hamburgery mcdonald zawierają 10.09 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości hamburger mcdonald (120 g) zawiera ok. 12.108 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 24% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w hamburgerze mcdonald?
Hamburgery mcdonald zawierają 21 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości hamburger mcdonald (120 g) zawiera ok. 25.2 mg magnezu. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma hamburger mcdonald?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają hamburgery mcdonald. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak hamburger mcdonald wypada na tle innych produktów gotowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak hamburger mcdonald prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają paluszki rybne?
- Czy hamburger mcdonald tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w kaszy jaglanej?
- Jakie witaminy mają frytki z mcdonalds?
- Ile błonnika jest w pstrągu wędzonym?
- Czy żelki zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma olej rzepakowy?
- Ile magnezu znajduje się w gotowanym ryżu?
- Jaki indeks glikemiczny ma granola?
- Ile białka jest w sosie grzybowym?
- Ile waży mleko sojowe?
Dodaj opinię