Uszka - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki uszka
Charakterystyczne właściwości uszka
Czym wyróżnia się uszko spośród produktów gotowych
W porównaniu z innymi produktami gotowymi uszko charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, białka, cukru i wody. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i wapnia.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze uszka na wykresach.
uszko - witaminy (w 100g)
Skład uszka (w 100g)
- 48.15g WĘGLOWODANY
- 1.03g TŁUSCZE
- 8.16g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
Skład energetyczny
- 82% WĘGLOWODANY
- 14% BIAŁKO
- 4% TŁUSZCZ
uszko - minerały (w 100g)
Ile białka jest w uszku?
Uszka zawierają 8.16 g białka na 100g.
Średniej wielkości uszko (12 g) zawiera ok. 1 g białka.
Ile węglowodanów jest w uszkach?
Uszka zawierają 48.15 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości uszko (12 g) zawiera ok. 5.8 g węglowodanów.
Ile waży uszko?
Średniej wielkości uszko (część jadalna po obraniu) waży ok. 12g.
Ile błonnika jest w uszkach?
0 g błonnika - uszka nie zawierają błonnika.
Ile tłuszczu ma uszko?
Uszka zawierają 1.03 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości uszko (12 g) zawiera ok. 0.1236 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w uszku?
0 g magnezu - uszka nie zawierają magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma uszko?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają uszka. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak uszko wypada na tle innych produktów gotowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak uszko prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma gulasz sojowy?
- Czy uszko tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w tofu wędzonym?
- Jakie witaminy ma bułka żytnia?
- Ile błonnika jest w golonce?
- Czy bułka fitness zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma knedel ze śliwką?
- Ile magnezu znajduje się w pierogu z jagodami?
- Jaki indeks glikemiczny ma sos czosnkowy?
- Ile białka jest w kukurydzy konserwowej?
- Ile waży kotlety sojowe?
Dodaj opinię