Serce drobiowe (z kurczaka) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Mięso
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma serce drobiowe?

100g serc drobioweych to 153 kcal.

Średniej wielkości serce drobiowe (15 g) zawiera około 23 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości serce drobiowe (15 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (23 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 3 minuty lub biegać przez 2 minuty.

Kalorie w sercu drobiowym pochodzą w 43% z białka, 0% z węglowodanów i 57% z tłuszczy.

Zobacz też: Serce drobiowe (z kurczaka) - właściwości i witaminy.

Żabie udka (73) więcej...Udziec z indyka bez skóry (104) więcej...Mięso z kurczaka (114) więcej...Mięso z królika (tuszka) (114) więcej...Pierś z indyka (114) więcej...Wątróbka drobiowa (119) więcej...Udko z kurczaka (120) więcej...Pierś z kaczki (123) więcej...Wątróbka wieprzowa (130) więcej...Udziec z indyka (131) więcej...Bażant (mięso) (133) więcej...Pierś z gęsi (133) więcej...Wątróbka z gęsi (133) więcej...Polędwiczka wieprzowa (143) więcej...Serce drobiowe (z kurczaka) (153) więcej...Mostek wołowy (157) więcej...Podudzie z kurczaka (161) więcej...Mięso z gęsi (gęsina) (161) więcej...Mięso z indyka (161) więcej...Karkówka z grilla (164) więcej...Podroby drobiowe (165) więcej...Ćwiartka z kurczaka (169) więcej...Pierś z kurczaka (172) więcej...Cielęcina (172) więcej...Konina (mięso z konia) (175) więcej...Karkówka (182) więcej...Smażona pierś kurczaka (187) więcej...Grillowana pierś z kurczaka (202) więcej...Kotlet z piersi kurczaka (207) więcej...Mięso mielone wieprzowe (218) więcej...Wątróbka z indyka (228) więcej...Schab pieczony (231) więcej...Kotlet schabowy (231) więcej...Baranina (232) więcej...Mięso mielone wołowe (241) więcej...Wieprzowina (mięso wieprzowe) (242) więcej...Chicken wing (247) więcej...Wołowina (250) więcej...Łopatka wieprzowa (257) więcej...Stek (wołowy) (271) więcej...Golonka wieprzowa (294) więcej...Żeberka (351) więcej...Mięso z kaczki (404) więcej...Suszona wołowina (410) więcej...
Zawartość kalorii w sercu drobiowym i innych mięsach

Sprawdź jak serce drobiowe wypada na tle innych mięs:

serce drobiowe - tabela kalorii

  • Średniej wielkości serce drobiowe (15 g)23 kcal
  • 10g serc drobioweych15 kcal
  • 20g serc drobioweych31 kcal
  • 50g serc drobioweych77 kcal
  • 100g serc drobioweych153 kcal
  • 200g serc drobioweych306 kcal
  • 500g serc drobioweych765 kcal

Serce drobiowe (z kurczaka) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie153kcal
Białko16gram
Tłuszcze9.3gram

Ile waży serce drobiowe?

Średniej wielkości serce drobiowe waży ok. 15g.

Czy serce drobiowe tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w sercu drobiowym stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii mięs pod względem kaloryczności. Spożywanie serca drobiowego wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g serc drobioweych ma około 153 kcal. Podobną kaloryczność ma sporo mięs. Są to na przykład kawałki mięsa z kurczaka, piersi z kurczaka lub udka z kurczaka.

Popularne na blogu

średniej wielkości serce drobiowe (15 g) to:

23kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze3 minutJazdy na rowerze
Jazda konna4 minutJazdy konnej
Tenis2 minutGry w tenisa
Bieganie2 minutBiegania
Pływanie3 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij