Ananas z puszki - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Przetwory owocowe
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma ananas z puszki?

100g ananasa z puszki w plastrach to 84 kcal.
Kalorie dla: | plaster | cała puszka

Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera około 25 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Do spalenia tych kalorii (25 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 4 minuty, pływać przez 3 minuty lub biegać przez 3 minuty.

Kalorie w ananasie z puszki pochodzą w 2% z białka, 97% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.

Zobacz też: Ananas z puszki - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak ananas z puszki wypada na tle innych przetwory owocowe:

ananas z puszki - tabela kalorii

  • Plaster ananasa z puszki w plastrach (30g)25 kcal
  • cała puszka (240g)202 kcal
  • 10g ananasa z puszki w plastrach8 kcal
  • 20g ananasa z puszki w plastrach17 kcal
  • 50g ananasa z puszki w plastrach42 kcal
  • 100g ananasa z puszki w plastrach84 kcal
  • 200g ananasa z puszki w plastrach168 kcal
  • 500g ananasa z puszki w plastrach420 kcal

Ananas z puszki - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie84kcal
Węglowodany21gram
Białko0.4gram
Tłuszcze0.1gram

Ile waży ananas z puszki?

Plaster ananasa z puszki w plastrach waży ok. 30g.

plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) to:

25kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze4 minutJazdy na rowerze
Jazda konna5 minutJazdy konnej
Tenis2 minutGry w tenisa
Bieganie3 minutBiegania
Pływanie3 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies