Ananas z puszki - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki ananasa z puszki w plastrach

Kategorie | Przetwory owocowe

Charakterystyczne właściwości ananasa z puszki w plastrach

Jakie właściwości ma ananas z puszki na tle innych przetwory owocowe?

W porównaniu z innymi przetwory owocowe ananas z puszki charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze ananasa z puszki w plastrach na wykresach.

ananas z puszki - witaminy (w 100g)

Witamina A3 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.07 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.02 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.3 mg
Witamina B60.07 mg
Witamina C8 mg
Witamina E0.06 mg

Skład ananasa z puszki w plastrach (w 100g)

21g WĘGLOWODANY
0.1g TŁUSCZE
0.4g BIAŁKO
1g BŁONNIK
78.1g WODA

Skład energetyczny

97% WĘGLOWODANY
2% BIAŁKO
1% TŁUSZCZ

ananas z puszki - minerały (w 100g)

Potas105 mg
Fosfor7 mg
Magnez11 mg
Wapń14 mg
Sód1 mg
Żelazo0.2 mg
Cynk0.1 mg
Beta karoten18 mg

Kalorie84kcal

Węglowodany21gram

Białko0.4gram

Tłuszcze0.1gram

Błonnik1gram

Ile białka jest w ananasie z puszki?

Ananas z puszki zawiera 0.4 g białka na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w ananasie z puszki?

Ananas z puszki zawiera 21 g węglowodanów na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 6.3 g węglowodanów.

Ile waży ananas z puszki?

Plaster ananasa z puszki w plastrach waży ok. 30g.

Ile błonnika jest w ananasie z puszki?

Ananas z puszki zawiera w sobie 1 g błonnika na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 0.3 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma ananas z puszki?

Ananas z puszki zawiera 0.1 g tłuszczu na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 0.03 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w ananasie z puszki?

Ananas z puszki zawiera 11 mg magnezu na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 3.3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma ananas z puszki?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ananas z puszki. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak ananas z puszki wypada na tle innych przetwory owocowe?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak ananas z puszki prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.