Mleko migdałowe - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki mleka migdałowego

Ocena: 4.5 na podstawie 144 głosów.
Kategorie | Napoje

Charakterystyczne właściwości mleka migdałowego

Mleko migdałowe - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się mleko migdałowe spośród napojów

W porównaniu z innymi napojami mleko migdałowe charakteryzuje się sporą zawartością białka, sodu, wody i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i potasu.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze mleka migdałowego na wykresach.

mleko migdałowe - witaminy (w 100g)

  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.01 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.07 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.001 mcg
  • Witamina E6.33 mg

Skład mleka migdałowego (w 100g)

  • 1.31g WĘGLOWODANY
  • 0.96g TŁUSCZE
  • 0.4g BIAŁKO
  • 0.2g BŁONNIK
  • 96.54g WODA

Skład energetyczny

  • 34% WĘGLOWODANY
  • 10% BIAŁKO
  • 56% TŁUSZCZ

mleko migdałowe - minerały (w 100g)

  • Potas67 mg
  • Fosfor1 mg
  • Magnez6 mg
  • Wapń184 mg
  • Sód72 mg
  • Żelazo0.28 mg
  • Cynk1 mg
Kalorie15kcal
Węglowodany1.31gram
Białko0.4gram
Tłuszcze0.96gram
Błonnik0.2gram

Ile białka jest w mleku migdałowym ?

Mleko migdałowe zawiera 0.4 g białka na 100g.
Szklanka mleka migdałowego (215 g) zawiera ok. 0.9 g białka.

Ile węglowodanów jest w mleku migdałowym ?

Mleko migdałowe zawiera 1.31 g węglowodanów na 100g.
Szklanka mleka migdałowego (215 g) zawiera ok. 2.8 g węglowodanów.

Ile waży mleko migdałowe ?

Szklanka mleka migdałowego waży ok. 215g.

Ile błonnika jest w mleku migdałowym ?

Mleko migdałowe zawiera w sobie 0.2 g błonnika na 100g.
Szklanka mleka migdałowego (215 g) zawiera ok. 0.4 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Czy mleko migdałowe zawiera gluten?

Mleko migdałowe nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma mleko migdałowe ?

Mleko migdałowe zawiera 0.96 g tłuszczu na 100g.
Szklanka mleka migdałowego (215 g) zawiera ok. 2.064 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w mleku migdałowym ?

Mleko migdałowe zawiera 6 mg magnezu na 100g.
Szklanka mleka migdałowego (215 g) zawiera ok. 12.9 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma mleko migdałowe ?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma mleko migdałowe . Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak mleko migdałowe wypada na tle innych napojów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak mleko migdałowe prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

mleko migdałowe - powiązane produkty

  • Mleko migdałowe, bio46 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij