Kompot - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki kompotu

Kategorie | Napoje

Charakterystyczne właściwości kompotu

Jakie właściwości ma kompot na tle innych napojów?

W porównaniu z innymi napojami kompot charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, wody i wapnia. Zawiera też dawkę magnezu, fosforu i potasu.

Zawartość żelaza w kompocie i innych napojach

Zawartość białka w kompocie i innych napojach

Zawartość wody w kompocie i innych napojach

Zawartość wapnia w kompocie i innych napojach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze kompotu na wykresach.

kompot - witaminy (w 100g)

Skład kompotu (w 100g)

16.4g WĘGLOWODANY
0.1g TŁUSCZE
0.2g BIAŁKO
0g BŁONNIK

Skład energetyczny

97% WĘGLOWODANY
1% BIAŁKO
1% TŁUSZCZ

kompot - minerały (w 100g)

Kalorie69kcal

Węglowodany16.4gram

Białko0.2gram

Tłuszcze0.1gram

Ile białka jest w kompocie?

Kompot zawiera 0.2 g białka na 100g.
Szklanka kompotu (210 g) zawiera ok. 0.4 g białka.

Ile węglowodanów jest w kompocie?

Kompot zawiera 16.4 g węglowodanów na 100g.
Szklanka kompotu (210 g) zawiera ok. 34.4 g węglowodanów.

Ile waży kompot?

Szklanka kompotu waży ok. 210g.

Ile błonnika jest w kompocie?

0 g błonnika - kompot nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma kompot?

Kompot zawiera 0.1 g tłuszczu na 100g.
Szklanka kompotu (210 g) zawiera ok. 0.21 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w kompocie?

0 g magnezu - kompot nie zawiera magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma kompot?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma kompot. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak kompot wypada na tle innych napojów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak kompot prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość tłuszczu w kompocie i innych napojach

Zawartość białka w kompocie i innych napojach

Zawartość węglowodanów w kompocie i innych napojach

Zawartość kalorii w kompocie i innych napojach

kompot - powiązane produkty

Kompot wiśniowy68 kcal/100g
Kompot z jabłek51 kcal/100g
Kompot z suszonych brzoskwiń, bez dodatku cukru77 kcal/100g
Kompot z suszonych brzoskwiń, z dodatkiem cukru103 kcal/100g
Kompot z suszonych fig107 kcal/100g
Kompot z suszonych gruszek, bez dodatku cukru127 kcal/100g
Kompot z suszonych gruszek, z dodatkiem cukru140 kcal/100g
Kompot z suszonych jabłek, bez dodatku cukru57 kcal/100g
Kompot z suszonych jabłek, z dodatkiem cukru83 kcal/100g
Kompot z suszonych moreli, bez dodatku cukru85 kcal/100g
Kompot z suszonych moreli, z dodatkiem cukru113 kcal/100g
Kompot z suszonych śliwek, bez dodatku cukru107 kcal/100g
Kompot z suszonych śliwek, z dodatkiem cukru124 kcal/100g
Kompot z wiśni69 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Lion

Soja

Serek homogenizowany