Herbata - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki herbaty

Ocena: 4.4 na podstawie 153 głosów.
Kategorie | Napoje

Charakterystyczne właściwości herbaty

Herbata  - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się herbata spośród napojów

W porównaniu z innymi napojami herbata charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, sodu i wody. Zawiera też dawkę fosforu, witaminy B2 i cynku.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze herbaty na wykresach.

herbata - witaminy (w 100g)

  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.003 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.032 mg
  • Witamina B60.001 mg

Skład herbaty (w 100g)

  • 0.17g WĘGLOWODANY
  • 0g TŁUSCZE
  • 0.06g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK
  • 99.62g WODA

Skład energetyczny

  • 74% WĘGLOWODANY
  • 26% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

herbata - minerały (w 100g)

  • Potas18 mg
  • Fosfor1 mg
  • Magnez2 mg
  • Wapń3 mg
  • Sód4 mg
  • Żelazo0.01 mg
  • Cynk0.01 mg
Kalorie1kcal
Węglowodany0.17gram
Białko0.06gram

Ile białka jest w herbacie ?

Herbata zawiera 0.06 g białka na 100g.
Szklanka herbaty (215 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w herbacie ?

Herbata zawiera 0.17 g węglowodanów na 100g.
Szklanka herbaty (215 g) zawiera ok. 0.4 g węglowodanów.

Ile waży herbata?

Szklanka herbaty waży ok. 215g.

Ile błonnika jest w herbacie ?

0 g błonnika - herbata nie zawiera błonnika.

Czy herbata zawiera gluten?

Herbata nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma herbata?

0 g tłuszczy - herbata nie zawiera tłuszczu.

Ile magnezu znajduje się w herbacie ?

Herbata zawiera 2 mg magnezu na 100g.
Szklanka herbaty (215 g) zawiera ok. 4.3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma herbata?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma herbata. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak herbata wypada na tle innych napojów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak herbata prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

herbata - powiązane produkty

  • Herbata bez kofeiny, parzona1 kcal/100g
  • Herbata bez kofeiny, typu instant315 kcal/100g
  • Herbata cytrusowa infusion delight citrus Lipton4 kcal/100g
  • Herbata cytrynowa, typu instant345 kcal/100g
  • Herbata czarna1 kcal/100g
  • Herbata czarna liściasta "yellow label tea" Lipton1 kcal/100g
  • Herbata czerwona liściasta pu-erh BIO-ACTIVE1 kcal/100g
  • Herbata Earl Grey intensive Tata Tea Limited1 kcal/100g
  • Herbata green sense Mokate2 kcal/100g
  • Herbata malinowa polana Inntea1 kcal/100g
  • Herbata mrożona o smaku brzoskwiniowym Emig29 kcal/100g
  • Herbata owocowa "owoce lasu" Herbapol130 kcal/100g
  • Herbata owocowa dzika róża z pigwą i truskawką Unilever3 kcal/100g
  • Herbata owocowo-ziołowa "jabłko z gruszką" Herbapol112 kcal/100g
  • Herbata rooibos sense pure nature red collection Mokate2 kcal/100g
  • Herbata saga czarna Unilever1 kcal/100g
  • Herbata slimfigura age 55+ Herbapol28 kcal/100g
  • Herbata tea cocktails tropical with a hint of mint Inntea1 kcal/100g
  • Herbata tea lemon cytryna Lipton4 kcal/100g
  • Herbata wanilia karmel Lipton4 kcal/100g
  • Herbata zielona aromatyzowana z trawą cytrynową POSTI2 kcal/100g
  • Herbata zielona green tea Unilever1 kcal/100g
  • Herbata zielona lipton green tea mandarynka, pomarańcza Lipton4 kcal/100g
  • Herbata zielona liściasta z kawałkami opuncji BIO-ACTIVE2 kcal/100g
  • Herbata zielona o smaku cytrynowym Herbapol25 kcal/100g
  • Herbata zielona Sante Yunnan Silver Tips0 kcal/100g
  • Herbata, parzona0 kcal/100g
  • Herbata, typu instant315 kcal/100g
  • Zielona herbata0 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij