Herbata - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki herbaty

Kategorie | Napoje

Charakterystyczne właściwości herbaty

Herbata - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się herbata spośród napojów

W porównaniu z innymi napojami herbata charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, sodu i wody. Zawiera też dawkę fosforu, witaminy B2 i cynku.

Zawartość żelaza w herbacie i innych napojach

Zawartość białka w herbacie i innych napojach

Zawartość sodu w herbacie i innych napojach

Zawartość wody w herbacie i innych napojach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze herbaty na wykresach.

herbata - witaminy (w 100g)

Witamina B2 (Ryboflawina)0.003 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.032 mg
Witamina B60.001 mg

Skład herbaty (w 100g)

0.17g WĘGLOWODANY
0g TŁUSCZE
0.06g BIAŁKO
0g BŁONNIK
99.62g WODA

Skład energetyczny

74% WĘGLOWODANY
26% BIAŁKO
0% TŁUSZCZ

herbata - minerały (w 100g)

Potas18 mg
Fosfor1 mg
Magnez2 mg
Wapń3 mg
Sód4 mg
Żelazo0.01 mg
Cynk0.01 mg

Kalorie1kcal

Węglowodany0.17gram

Białko0.06gram

Ile białka jest w herbacie ?

Herbata zawiera 0.06 g białka na 100g.
Szklanka herbaty (215 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w herbacie ?

Herbata zawiera 0.17 g węglowodanów na 100g.
Szklanka herbaty (215 g) zawiera ok. 0.4 g węglowodanów.

Ile waży herbata?

Szklanka herbaty waży ok. 215g.

Ile błonnika jest w herbacie ?

0 g błonnika - herbata nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma herbata?

0 g tłuszczy - herbata nie zawiera tłuszczu.

Ile magnezu znajduje się w herbacie ?

Herbata zawiera 2 mg magnezu na 100g.
Szklanka herbaty (215 g) zawiera ok. 4.3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma herbata?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma herbata. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak herbata wypada na tle innych napojów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak herbata prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość żelaza w herbacie i innych napojach

Zawartość magnezu w herbacie i innych napojach

Zawartość fosforu w herbacie i innych napojach

Zawartość potasu w herbacie i innych napojach

Zawartość białka w herbacie i innych napojach

Zawartość sodu w herbacie i innych napojach

Zawartość witaminy b2 w herbacie i innych napojach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w herbacie i innych napojach

Zawartość wody w herbacie i innych napojach

Zawartość cynku w herbacie i innych napojach

Zawartość węglowodanów w herbacie i innych napojach

Zawartość kalorii w herbacie i innych napojach

Zawartość wapnia w herbacie i innych napojach

herbata - powiązane produkty

Herbata bez kofeiny, parzona1 kcal/100g
Herbata bez kofeiny, typu instant315 kcal/100g
Herbata cytrusowa infusion delight citrus Lipton4 kcal/100g
Herbata cytrynowa, typu instant345 kcal/100g
Herbata czarna1 kcal/100g
Herbata czarna liściasta "yellow label tea" Lipton1 kcal/100g
Herbata czerwona liściasta pu-erh BIO-ACTIVE1 kcal/100g
Herbata Earl Grey intensive Tata Tea Limited1 kcal/100g
Herbata green sense Mokate2 kcal/100g
Herbata malinowa polana Inntea1 kcal/100g
Herbata mrożona o smaku brzoskwiniowym Emig29 kcal/100g
Herbata owocowa "owoce lasu" Herbapol130 kcal/100g
Herbata owocowa dzika róża z pigwą i truskawką Unilever3 kcal/100g
Herbata owocowo-ziołowa "jabłko z gruszką" Herbapol112 kcal/100g
Herbata rooibos sense pure nature red collection Mokate2 kcal/100g
Herbata saga czarna Unilever1 kcal/100g
Herbata slimfigura age 55+ Herbapol28 kcal/100g
Herbata tea cocktails tropical with a hint of mint Inntea1 kcal/100g
Herbata tea lemon cytryna Lipton4 kcal/100g
Herbata wanilia karmel Lipton4 kcal/100g
Herbata zielona aromatyzowana z trawą cytrynową POSTI2 kcal/100g
Herbata zielona green tea Unilever1 kcal/100g
Herbata zielona lipton green tea mandarynka, pomarańcza Lipton4 kcal/100g
Herbata zielona liściasta z kawałkami opuncji BIO-ACTIVE2 kcal/100g
Herbata zielona o smaku cytrynowym Herbapol25 kcal/100g
Herbata zielona Sante Yunnan Silver Tips0 kcal/100g
Herbata, parzona0 kcal/100g
Herbata, typu instant315 kcal/100g
Zielona herbata0 kcal/100g
Zielona herbata1 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Homar

Stek

Cukier