Zielona herbata - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Napoje
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma zielona herbata?

Zielona herbata - kalorie, kcal, ile waży

100g herbaty zielonej to 1 kcal.

Szklanka herbaty zielonej (200 g) zawiera około 2 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka herbaty zielonej (200 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (2 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w herbacie zielonej pochodzą w 100% z białka, 0% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Zielona herbata - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak zielona herbata wypada na tle innych napojów:

zielona herbata - tabela kalorii

  • Szklanka herbaty zielonej (200g)2 kcal
  • 10g herbaty zielonej0 kcal
  • 20g herbaty zielonej0 kcal
  • 50g herbaty zielonej1 kcal
  • 100g herbaty zielonej1 kcal
  • 200g herbaty zielonej2 kcal
  • 500g herbaty zielonej5 kcal

Zielona herbata - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie1kcal
Białko0.22gram

Ile waży zielona herbata?

Szklanka herbaty zielonej waży ok. 200g.

zielona herbata - powiązane produkty

  • Zielona herbata0 kcal/100g
  • Zielona herbata Herbapol25 kcal/100g
  • Zielona herbata z maliną Unilever4 kcal/100g
  • Zielona herbata z sokiem cytrynowym "POSTI"120 kcal/100g

Czy zielona herbata tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zawartość kalorii w herbacie zielonej plasuje się na najniższym poziomie wśród wszystkich produktów z kategorii napojów. Spożywanie herbaty zielonej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród napojów.

100g herbaty zielonej ma około 1 kcal. Jest to naprawdę niewiele jak na napoje. Zbliżoną ilością kalorii charakteryzuje się tylko np. ice coffee, kawa, herbata i wody.

Popularne na blogu

szklanka herbaty zielonej (200 g) to:

2kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze1 minutJazdy na rowerze
Jazda konna1 minutJazdy konnej
Tenis1 minutGry w tenisa
Bieganie1 minutBiegania
Pływanie1 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij