Sól - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 56 głosów.
Kategorie | Przyprawy
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma sól?

Sól - kalorie, kcal, ile waży

100g soli to 0 kcal.
Kalorie dla: | łyżka | łyżeczka

Łyżka soli (16 g) zawiera około 0 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka soli (16 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (0 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w soli pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Sól - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak sól wypada na tle innych przypraw:

sól - tabela kalorii

  • Łyżka soli (16g)0 kcal
  • Łyżeczka soli (6g)0 kcal
  • 10g soli0 kcal
  • 20g soli0 kcal
  • 50g soli0 kcal
  • 100g soli0 kcal
  • 200g soli0 kcal
  • 500g soli0 kcal

Sól - kalorie i makroskładniki w 100g

Ile waży sól?

Łyżka soli waży ok. 16g.
Łyżeczka soli waży ok. 6g.

sól - powiązane produkty

  • Sola, świeża83 kcal/100g
  • Solinki, paluszki385 kcal/100g
  • Sól biała0 kcal/100g
  • Sól Himalajska Sante 350g0 kcal/100g
  • Sól morska Sante0 kcal/100g

Czy sól tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo niska ilość kalorii w soli stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii przypraw. Spożywanie soli wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przypraw.

100g soli ma około 0 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii przyprawy. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. liście bazylii, liście ogórecznika lub liście kolendry.

łyżka soli (16 g) to:

0kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze1 minutJazdy na rowerze
Jazda konna1 minutJazdy konnej
Tenis1 minutGry w tenisa
Bieganie1 minutBiegania
Pływanie1 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies